処世術

要旨：思い込みの効果というのは底が知れない。思い込みの魔力の可能性について紹介。

今日から雨が続くようで、

ちょっと鬱気味なhappy斎藤です。

でもたまには雨が降らないといけないですよね。

さて、今日は初の試み！

前回の続編です。

前回は【簡単・無料の思い込みによる若返りの方法】

ということで、

“思い込み”の凄さから、

若返りに焦点を絞って紹介させて頂きました。

今日はその“思い込み”の魔力を

人生に活かしたら、

あなたの生活もまた一つ良い方へと変革する一助となるのではないかと思い、

進めていきたいと思います。

＜目次＞

1. 仕事や私事（プライベート）で改善したいことは！？
2. ↑の1番目が解決したときの人生を考えてみる
3. まとめ

【1、仕事や私事（プライベート）で改善したいことは！？】

前回後半でお伝えした、

75歳のおじいちゃんたちの実験のエピソードでは、

思い込みにより、

肉体をも変化させるということでした。

これから応用していくと、

思い込みによって、

気分も思考も変わるということで、

気分も思考も変わってくると、

話し方や立ち振る舞いも変えることも可能となってくるわけで、

そこまでいくと

もはや人格さえも変えることが可能となってくるというわけです。

“思い込み”恐るべし！

まさに最強無敵のスーパーマインドですね。

もし、あなたが何でも改善することが出来るとするならば、

何を改善したいでしょうか。

私が改善したいことを

箇条書きで色々上げていきたいと思います。

• 仕事がもっとできるようになりたい
• 頭が良くなりたい。
• かっこよくなってモテたい
• 痩せたい
• 運動ができるようになりたい
• もっと頭の回転を早くしたい
• お金持ちになりたい
• うまく仕事を辞めたい
• もっとコミュニケーション能力を上げたい
• 英語が話せるようになりたい
• イイ人を見つけたい
• もっとプレゼンスキルを上げたい
• にきびを直したい

とにかく改善したいこと、なりたいこと、

やりたいことを適当に挙げてみました。

もちろんここに挙げていること

全てができるわけはないですね。

思い込みによる効果は、

肉体的アプローチや

思考・精神へのアプローチとなります。

ですので、

『お金もちになりたい』や

『うまく仕事を辞めたい』

とかは物事の改善なので、

さすがに思い込みでは解決できません。

しかしながら、

お金持ちになりたいという願いは

叶えれないことはないかもしれません。

思い込みで『仕事がもっとできるようになりたい』

『頭が良くなりたい』ということが更に改善されたら、

今より収入は増えるかもしれませんし、

色んな稼ぎ方が横行している昨今では、

何かしらよいひらめきが起こるかもしれません。

【2、↑の1番目が解決したときの人生を考えてみる】

さて、では上の1章で挙げた

“改善したいこと”

を思い込みにより改善することで、

人生がどのように良くなっていくかについて

それぞれ考えたいと思います。

●仕事がもっとできるようになりたい

⇒出世、昇給が近づきますので、収入が増える可能性があります。

●頭が良くなりたい。

⇒仕事がはかどりますし、通常の生活でも良い影響がでる可能性があります。

●かっこよく、可愛くなってモテたい

⇒見た目がよくなることで、異性にモテる可能性は上がります。

●痩せたい

⇒こちらも見た目がよくなることで、異性にモテる可能性が上がりますし、

痩せることで活動がしやすくなります。

●運動ができるようになりたい

⇒運動のパフォーマンスが上がれば、ストレスが軽減できます。

●もっと頭の回転を早くしたい

⇒頭の回転が早いと応答の瞬発力が上がります。

結果、仕事や私事でも良い影響があります。

●もっとコミュニケーション能力を上げたい

⇒自分に自信が持てるようになりますし、言葉にも説得力が増して、

仕事でも私事でも良い影響があります。

●英語が話せるようになりたい

⇒半分くらい二次的な事象ですが、思い込みにより多少好影響になるかと思います。

英語が話せると、世界に向けたビジネスを展開することができて、収入が爆上げできます。

●イイ人を見つけたい

⇒思い込みでは無理ですが、思い込みによって痩せたり、

肌をきれいにしたり、見た目を改善することで可能性は上がります。

●もっとプレゼンスキルを上げたい

⇒プレゼンスキルを上げると仕事もやりやすくなりますし、

昇格・昇給が近づきます。

●にきびを直したい

⇒にきびや肌荒れについても改善されたら、自分に自信がつきます。

【3、まとめ】

• 思い込みで何でも改善させる事が期待できる
• 思い込みを活用して人生を好転させるきっかけとなる

ちょっと最後は言い過ぎな部分もあったかもしれません。

思い込みで頭が良くなったらみんな苦労しないですよね。

それはもちろん思い込みにも限界があると思います。

ただ、簡単・無料で少しでも潜在的能力が

引き上げられたらそれは良しではないでしょうか。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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Point：嘘のようで本当の話、気の持ちようで若返ることも可能です！

だいぶ涼しくなってきて、

外回りしやすくなったので、

テンション高めなhappy斎藤です。

今日は思い込みの魔力について紹介します。

これだけ聞いても怪しさ満点ですが、

思い込みによって、

実際に若返ったという研究もあるそうで、

報告の詳細は後ほどお話します。

非常に興味深くないですか！？

私は若返りたいです。

さて、皆さんで詳しく見ていきましょう。

＜目次＞

• 若返るためには….思い込みの魔力
• まとめ

【1、若返るためには…思い込みの魔力】

突然ですが、あなたは何歳ですか！？

普段は年齢相応に見られますか！？

それとも若く見られますか！？

男性、女性によって、

その時の年齢によって、

あとは個人によっても年上に見られたい、

年下に見られたいなど様々ですね。

高校生とかの時は背伸びして

大人に見られたいとか思ったものです。

一般的には大人になったら

若く見られたい人が多いかと思います。

特に女性はやはり若く見られたいですよね。

正確には若く“見られたい”ではなく、

実際に若く“ありたい”ですよね。

私は男性ですが、

私も断然若くありたい派です。

そのために、

出来るだけ太らない様に

気を付けて体型を維持したりとか、

運動したり、

お肌の乾燥を防ぐために

保湿したりしています。

その程度の最小限しかやってはいませんが、

その効果あってか、

私は年齢相応に見られることはほとんどありません。

嬉しいことに若く見られます。

ちなみにここでは純粋に見た目だけの話をしています。

しゃべり方や話題、

しぐさなどは年齢が分かる大きなヒントになってしまいますからね。

ということは、

しゃべり方や話題やしぐさが若々しい人というのは、

生まれ持った性格も多少はあれど、

少なからず若くありたいという

『意識』、『想い』

がある人だと思いますがいかがでしょうか。

私は実際にそうです。

日頃から若くあるようしている前に、

気持ちを若くしようとしています。

要するに、

若くありたいという意識や思いがある人は、

実際に若く見える傾向があるということではないでしょうか。

分かりやすいのは、

芸能人が若く見えるというのはよくある話です。

それは常に人前に出る仕事だし、

収入も高いから、

顔や体の美容のために、

物理的に色んなケアをしているからということもありますが、

その前提にあるのが、

若々しくありたい！！

という強い想いではないでしょうか。

そこで、

実際に大変興味深い実験があるのです。

75歳男性たちが

若い頃のように振る舞うように指示され、

1週間の合宿をしたところ、

実際に若返った。

1週間後に彼らを検査すると姿勢がよくなり、

握力も強くなっていて、

視力や記憶力が平均10％改善したのです。

そして気になる見た目ですが、

合宿参加前と後の写真を見比べてみると、

平均して3歳も若いと判断されたそうです。

この合宿に参加したおじいさんたちは、

“自分たちが若いんだ”

というマインドで1週間生活したことによって、

実際に若返ってしまったのです。

つまり、

人間は自分自身をどう捉えるかによって、

老化という肉体的プロセスにも

直接作用するということです。

これはすさまじいことではないでしょうか。

人間の心の持ちようによって、

物事に大きく影響してくるということです。

仕事でも、

学力でもそうでしょう。

もうダメと思えばそれまで、

やれると思えばまだいける！

まぁ実際にはそんな簡単なものではないですが、

少なくともこの事実を

知っているのと知らないのでは、

日々の心の持ちようも変わってきますし、

プラスに働くことが増えてくると思います。

この思い込みによる仕事の活かし方については、

また次回にしたいと思います。

【2、まとめ】

• 思い込みによって、実際に若返ります
• 思い込みによって、自分の仕事にも好影響を及ぼすことも可能です。

本日は以上となります。

思い込みで自己暗示にかけて、

皆さんも一緒に無敵モードで最強になりましょう！！！

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

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要旨：努力して成功・お金持ち→幸せではなく、幸福こそが仕事を効率化させる。

人生を成功させるためのヒントをご紹介。

久しぶりのhappy斎藤です。

さて、いきなりですが、

『あなたはお金持ちですか？』と聞かれたら、

返事は『イエス』でしょうか

『ノー』でしょうか。

『あなたは成功者でしょうか！？』の場合は、

『ノー』？

この2つの質問の場合は大半の人が

『ノー』と答えると思います。

でも、

『あなたは幸せでしょうか？』と問いかけられたら、

『イエス』の人は結構いると思います。

この3問で今日の話の肝となる部分の7割は終わっているのですが、

細かに見ていきたいと思います。

＜目次＞

1. 成功しないと幸せになれないのは錯覚！
2. 幸せが幸せを呼ぶということ
3. 幸せを膨脹させる方法
4. まとめ

【1、成功しないと幸せになれないのは錯覚！】

私は当然お金持ちや成功者からはほど遠い人間です。

ですから、最初の2つの問いは

『ノー』です。

ただ、最後の『幸せですか？』という問いは

100％『イエス』とは言えませんが、

ノーではないですね。

恐らく、同じ回答の人は結構多いと思います。

この時点で、成功やお金が幸福には直結しない！

ということが答えとして出ています。

ただ、私を含め、多くの人は幸せになるために、

成功者となりたい、お金持ちになりたいと思います。

成功やお金持ちの先に幸せがある！

と思ってしまっているのです。

この錯覚は不思議ですよね。

繰り返しになりますが、

最初の問いかけで、

成功やお金が幸せには繋がってはいないということを、

大半の人は自己体感として分かっているのに、

“幸せをつかむためには成功やお金が必要”

とか

“成功者やお金持ちじゃないと幸せにはなれない”

という感覚に陥ってしまっているのです。

私もまさにその通りです。

ここでこれからの文章に説得力を増すために

参考資料をご紹介します。

『幸福優位7つの法則（著：ショーン・エイカー）』

というものでは、

一般的には『成功→幸せ』

という構図が浸透しておりますが、

真実では『幸せ→成功』ということです。

つまりは、努力すれば幸せになれるか！？

答えはノー。

成功すれば幸せになれるか！？

答えはノーです。

これは脳内化学的にも実証されているのです。

【2、幸せが幸せを呼ぶということ】

では、『幸せ→成功』ということを深堀していきます。

まず、あなたはどういう時に仕事がはかどりますか？

良いアイデアが思い浮かんだり、

チーム内が円滑だったり、

挫折したときにすぐ立ち直れる

といった時の心境はどういった時でしょうか。

恐らく、今言ったことは気分が落ち込んでいる時、

くよくよしている時には

あまり良い考えは出ないし、

ポジティブな気持ちは生じないことだと思います。

そうなんです。

人間は負の感情の時には脳が正常に働かなくて、

良い案も浮かばなければ、

気持ちを持ち直すこともできないのです。

しかし、人が幸せを感じている時には、

やる気も満ち溢れ、

頭も良く働くから色んなアイデアが出たり、

もし挫折してもすぐ立ち直れたりして、

結果として物事がうまく行く。

そういう流れになっているのです。

これは脳内物質からも説明が付きます。

やる気スイッチとなるドーパミンや

幸福感を感じるセロトニンといったものも、

積極的に分泌されるようになって、

脳の学習機能が向上するのです。

ということは、

単純にそういった、

楽しい・嬉しいなど幸せを感じることを

積極的に自ら作っていけば、

自然と良いサイクルが回りだすということになります。

努力して努力してキツイ思いをして

どうにか幸せをたぐり寄せようとしても、

実は遠回りになってしまっているかもしれません。

【3、幸せを膨脹させる方法】

これまで述べてきたことから、

単純に言うと、

何事も悲観的にならずにポジティブに考えて

幸せを感じることができれば、

後から幸せがついてくるということになります。

それでは幸せな感情を

よりたくさん生み出すためには

実際にどうするのか方法を

4つ紹介していきたいと思います。

１つ目は『瞑想』です。

瞑想することで、

脳の幸せを感じるところが大きくなって、

幸福感が高まります。

2つ目『運動』です。

多くの書物で書かれていますが、

程よい不可の運動は幸福感を向上させますし、

脳にも良いです。

記憶力の向上にも繋がります。

3つ目は『親切』にすることです。

他人に親切にしたり、

他人の役に立つ行動をすると、

喜んだり、嬉しい気持ちになって、

幸せを感じるという脳の構造になっています。

4つ目は『環境』です。

観葉植物や愛する人、物の写真を

身近に置いたりすることで、

気分が高揚します。

積極的にそういった環境作りをすることで

幸せが増すのです。

以上簡単に4つ紹介しましたが、

個人的には

『親切』

こそが最も手軽で他人も幸せにする

最高の形だと思います。

自分の幸せのためにはまず、

人に親切にするということ。

人を幸せにする言動が

自分が幸せになる近道ということです。

そうは言っても自分が幸せでなかったら、

他人に幸せにする余裕はない

と思われるかもしれませんが、

それはこのサイクルを知ったら

少し心境は変わりませんか！？

自分の幸せを得るためには

まず他人へ親切にしようということ！！

そうすることで長い目でみた場合、

あなたは幸せつかみ取ることができるのです。

少なくとも、

人に親切にしたその瞬間は、

間違いなくあなたの心は温かくなるはずですので、

またやろうと思います。

ちなみに瞑想については前の投稿で書いておりますので、

こちらもご参考になりましたら幸いです。

【4、まとめ】

• 努力、成功、お金持ち→幸せは昔の考え。一番はガムシャラな努力ではなく、まずは幸せを感じること。
• 幸福感を持つことで脳内物質も分泌されて、学習機能が向上し、仕事を効率的にする。
• 『瞑想』『運動』『親切』『環境』で幸福感を高める
• 自分の幸せのために、人に親切にする。他人を幸せにすることが、自分の幸せへの近道

本日は以上となります。

久しぶりに気合いが入ったやつができたと自己満です　笑

多くの人の幸せに繋がっていると勝手に幸せを感じて今日は寝ます。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：営業する上で一番重要視するのはどこ！？自分のポリシーを貫き通すか、業績向上のために身を削るか！？

皆さんこんにちは。

日々の仕事と子守りに追われて更新がおろそかになっている、

happy斎藤です。

今日もご拝読頂きましてありがとうございます。

本日の内容は、みんな大好き！？

お仕事についてです。

サービス業全般的（営業、飲食、アパレル等々）なお話になりますので、

該当する人は非常に多いと思います。

私が営業職ですので、

文面的には営業寄りな感じにはなっておりますが、

ポイントはいかに顧客に満足してもらうかという点では

サービス業全般と似通うかと思いますので、

ご理解下さいませ。

私が大好きなキャバクラも、よく行くスターバックスも、

近所のスーパーも、散髪屋も自転車屋も

大きなくくりではサービス業です。

さて、皆さんが普段の仕事で気にかけていることは何ですか？

上司ですか？　顧客ですか？　商品ですか？

とくに気にしていることはなく、時間だけが過ぎている感じでしょうか。

仕事をしている、サービス業をしている以上は、

当然ながら収益というものがつきまとうかと思います。

先ほどの何を重視しているか？でも、

上司や顧客や商品、いずれにしても自分のところの製品や商品、

自分自身や会社を売りこんで、

どれだけ収益を上げるのか？

というのが行き着くところだと思います。

つまりは、業績を上げることで、

この『気にかけていること』というのは

少しずつ解消されていくことになります。

貴方の回りにはサービス業に従事している人が多いのではないでしょうか。

その中でも、外回りの営業と言うと、

「大変だね」とか「きつくない！？」

とか言われませんか？

私はよく言われました。

なぜなら、サービス業の中でも、

営業というと、とりわけ気を遣い、頭を下げて、

精神を削る仕事だと思われているからです。

確かにそういった側面もあります。

ただ、営業職とは本当にきついものなのか

営業の基本は相手のニーズを満たす

相手を気持ちよくする、

相手を満足させることが重要です。

それは時に媚びへつらうことも必要とします。

『媚びへつらう』という行動だけとれば、

人としてはとても辛いことかもしれませんが、

媚びへつらうことで相手が気持ちよくなり、満足して、

ひいては自分の業績にもしくは評価として返ってくると思えば、

それは結果的に良いことなのではないでしょうか。

こちらの気持ちも満たされるのではないでしょうか。

確かに得意先の人の思うがまま、

言うがままに指示をされるという事は

ただ単純に神経がすり減り、

非常にきついことであるかもしれませんが、

みずから相手のふところに飛び込むには勇気がいりますが、

一度ふところに入り込んでしまえば、

あとは仕事が非常にやり易くなります。

かくいう私も若かりし頃はまさに身を粉にしてやっておりました。

ゴルフや自転車やマラソンなどなど、

休みの日は得意先とのお付き合いが多かったですね。

その時はまだ家族もいなくて自分ひとりだったので、

時間が潰れるという感覚はなくて、

「この得意先を堕として業績が上げる！！」

という目的がありましたので、

それなりに楽しんでやっておりました。

そうなんです！！

冒頭に戻りますが、

結局は自社か自社製品か、自分の業績を上げるためにやっていること。

やらなければならないこと。

収益がつきまとう中では、

それに直結することは精一杯やった方が、

最終的にストレスや悩みなどが和らぐということですね。

そうは言っても

やはり媚びへつらうというのはちょっと・・・

気が進まないという人もたくさんいると思います。

私の場合は大して頭も良くないので、

媚びへつらってでも業績が上がった方がよい

という感覚なのでいいですが、

そうでは無い人は、

得意先から絶大な信頼を得て、

納得させるための知識とスキルがあれば可能です。

これは勉強するしかありません。

何か良い学びの方法とかあったら教えて頂きたいです。

まとめますと、

営業などサービス業では

媚びへつらう＞ポリシーの場合は、

最初ストレスが大きいですが、

その分の見返りがあると思えば、

最終的にはストレスも緩和され、

自分にとって良い方向へ向く。

媚びへつらう＜ポリシー

の人は圧倒的知識とスキルで同様の結果を得ることは可能。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

オンラインダイエットだから場所を選ばない！それでも成功率はなんと驚異の95.7％！！老若男女OK、ただいま無料カウンセリング実施中！！

要旨：強い組織やチームはどんな人たちで構成されているのか？強い組織を作るためにはどうすれば良いのかを紹介。

大それた題目をつけて大変困っているhappu斎藤です。

今日もご拝読頂きましてありがとうございます。

今日は強い組織・チームとはどんなか？

作りあげるためにはどういうことを意識すればよいのか

お伝えしていきたいと思います。

本日の内容は、前回のblogで述べた内容と

かなり似通うところもありますが、その点ご容赦下さい。

まず、色々話していく前に、

ココでいう強い『組織』やら『チーム』の定義を

明確にしておきたいと思います。

私は会社に属しているサラリーマンなので、

組織は『会社』、チームは『営業所・課』単位で

お話しようと思います。

そして、主にはチームに関して書きたいと思います。

まずは強いチームについて。

強いチームとはどんなチームでしょうか。

• クレーム処理や失敗に対してのリカバリーが早い
• 同じミスをしない
• 失敗をへてからの伸びがすごい
• 責任感が強い
• チーム全体で考える
• 常に高いパフォーマンスを上げ続ける

そんなところでしょうか。

そして、こういう強いチームは個々が高い能力を持っているから

という簡単なものではなく、

1人1人は中の中くらいの力でも、

チーム全体としては信じられないくらい

高いパフォーマンスを発揮することができるのです。

その背景として大半を占めるのが、

“非常に高いリーダーシップ力を発揮している上司か、

それに準じる人が1人以上存在している”

ということです。

サッカーでいう中田英寿の様な絶対的な司令塔。

バスケットでいうガードみたいなポジションですね。

高いパフォーマンスを上げるチームでよくあるのが、

1人だけとてつもない点取り屋がいる場合です。

この場合でも回りも感化されて、

全体が引き上げられそこそこは高いパフォーマンスを上げることができます。

しかしながらそれはその点取り屋におんぶに抱っこの状態で、

もし、その人が不調に陥ったら、

もしくは抜けたりしたら、

とたんに数字が落ちて、全体が終わってしまします。

それは全体としては高いパフォーマンスを

上げることが出来ていたかもしれませんが、

中身は完全ワンマンの強いチームでしかありません。

私が思う、強いチームの形態というのは

個々が自立しているけれども、

課題を共有し、みんなで解決できるチームだと考えます。

まさに私の今の会社のチームがそれに近いのですが、

各々が数字を上げたり、

得意先を攻略するために自分で考え、

自分で行動し、

できるだけ自分で解決の糸口を見つけ出し、解決する。

そして、成功事例や失敗事例を共有することで、

成功は相乗効果で増え、

失敗は限りなく0に近づきます。

個々がしっかり考えているから、

さまざまな戦略が考案されます。

それも共有されるのです。

ここで前回のblog内容が出てきますが、

発言には上も下も全く関係ありません。

自由に発言して、良さそうであれば、

次からの皆の戦略になります。

ですので、一番下っ端であっても

自分の意見が取り入れられるということは大変嬉しいもので、

また何か良いアイデアを出してやろう！！と思って、

試行錯誤します。

先輩方はもちろん後輩の案に賛成して、

実際に乗り気ではありますが、

下からの突き上げのプレッシャーで、

先輩としての威厳を守るためにもこれまた一生懸命やり出します。

時には意見が食い違うこともありますが、

それはディスカッションしてまとめます。

そういった意見を色々言い合えるチームというのは絶対的に強いです。

あとは、各々が自然とチーム内での役割を担って、

行動しているという事があります。

どういうことかと言うと、

Aさんはこれまでの経歴的にも主に戦略発案が得意だから、

戦略で困ったらAさんに聞こう。

Bさんはチーム内を明るくしてくれるから、

何かぎくしゃくした際には頼もうとか。

Cさんは知識が豊富。

Dさんは年長者で上司にも物申してくれるから、

そういう時は頼もう！であったり、色々です。

つまりは1人1人が営業所の歯車として

適切なところで適切に活動しているから、

チーム全体の動力は非常に大きな力へとなっているということです。

このような環境を作るのは、

普通はそのチームのトップである、

課長や所長であることが一番最適で下もやりやすいのですが、

2020年7月26日のblogにも書きましたが、

上司だからと言って皆さんが素晴らしい力量をお持ちとは限らないので、

その場合は、

チームの1人がそういった役回りをすることも全然可能です。

例えば私は中堅どころですが、

年齢的には下から2番目となります。

それでも我がチームの根幹を担っているという気持ちで、

チーム内の立ち回りをしています。

例えばチーム全体の数字把握、

成功事例や失敗事例の積極的な拾い上げ。

まずは自分から積極的に報告することで、

チーム内の活性化にも繋がります。

頑張っている人を見て、

勝手にやって頂戴という風に思う人は少ないです。

ただ、要注意なのは、

出世するためとか回りを見ず自分本位な頑張りは、

全く回りに響かず、逆に敵を生みますので、

その辺はあくまでもチームのために全力を注いでいる

ということを表に出さないといけないです。

例のごとく少し話がそれたような気もしますが、まとめは以下です。

• 強いチームを作るためにはリーダーが必要
• 風通しが良い＝強いチームが築きやすい
• 各々が役割を果たす、果たそうとする気持ちを作る

ちなみに強い組織というのは、

実に当たり前のことですが、

この強いチームを作り上げれる人材を各所長にすることです。

最後は手抜きですみません。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：仕事も私事も困った時は相談しよう。相談相手がいない人も窓口は色々あります。

そして強い組織は風通しがよい！

気温の変化にはあまりストレスを感じないhappy斎藤です。

今日も元気にラーメン食べてます。

＜本日の内容＞

1. 大人になっても困った時は助けを求めよう！！
2. 何でも相談できる組織は激烈に強い！！
3. まとめ

【1、大人になっても困った時は助けを求めよう！！】

皆さん、困ったときはどうされていますか。

プライベートで困ったとき、助けてくれる家族や親友はいますか！？

仕事で困ったとき、助けてくれる上司や同僚はいますか！？

相談に乗ってくれる人はいますか！？

子どもの頃は何か困ったときは、

内容にもよりますが、たいてい親や兄弟とかに相談して

解決されていたと思います。

大学生とかになってくると、

私は親元を離れて1人暮らしをしておったので、

友人に相談することが多かったですね。

今回のテーマを話すにあたって、

気づかされたことですが、

社会人になってからは圧倒的に困った事を相談しない、

または相談しにくくなったように感じます。

私は幸いな事に、同じ会社の同じチームに

大変面倒見の良い先輩がいたので、

よく相談に乗ってくれていました。

相談していたのは主には仕事面ではありますが、

おかげさまで仕事に関しては、

それほど深く悩むことはありませんでした。

今思えば恵まれていたんだなぁと思います。

特殊な仕事ではない限りは週休2日で

7日のうち5日間は仕事に出ないといけないですし、

仕事によってはお休みの日にも常に仕事のことを

考えておかないといけない人もたくさんいると思います。

そのような状態で仕事について困ったことがある時に、

身近に相談相手がいなかったら、

四六時中仕事の事が頭から離れず、

それはもう心身ともに大変なストレスだと思います。

ただ忙しいだけなら、寝不足とか時間が足りないとか、

物理的な状況はそれなりに対応が可能かと思いますが、

やはり1番の問題は、

回りに迷惑をかけないように1人で頑張り過ぎるあまりに

自然と心が病んでしまうパターンですね。

これが1番分かり辛くて厄介な問題です。

これは回りのサポートも大切かとは思いますが、

病んでしまう可能性がある当事者も、

そうならないように適切な対応を知っておく必要があると思います。

そういう人のために各県の市町村には

様々な相談窓口が設置されておりますので、

ぜひとも一度ご確認下さい。

仕事に限らず

福祉・子ども相談窓口であったり、

生活、労働、ヘルスケア相談窓口など

様々専門の窓口がありますので、

活用しましょう。

赤ちゃんがよく泣いているのは、

自分ではまだ何も出来ないから

まさに助けを求めているからです。

それは親が細やかにケアできます。

大人になったら、

出来ることは格段に増えましたが、

1人で解決できないことや困ること、

泣きたい時や救いを求めたい時は意外とあります。

大人でも積極的に何かに頼っても

よいのではないでしょうか。

【2、何でも相談できる組織は激烈に強い！！】

さて、本日は困った時には相談できるところはたくさんあるよ！

という話しをしたいという思いもありましたが、

もう一つはやはり仕事面です。

皆さんも日々仕事はたくさんあると思いますが、

しっかり分担はできているでしょうか。

新入社員や、中途でも新規入社の時は

とにかく一生懸命やって

少しずつ覚えていくしかないと思いますが、

後輩が出来たり、要領が分かって来たら、

仕事を振るという事も大変重要です。

単刀直入に仕事を振っても、

ただ、やりたくないから仕事を他の人に回している

と思われるかもしれませんので、

その辺の言い方は気を付けないといけません。

特に目上の先輩にお願いする時は

細心の注意を払いながらお願いする必要がありますね。

私が後輩から仕事を割り振られたら、

気持ちよく引き受けようと思います。

それはただ単に後輩から好かれたいという安易な考えではなく、

上が下と、下が上と上手な付き合いができるチームや会社は

絶対的に強いからです。

これは先輩社員が後輩社員に対しての

一方向でも良好であれば、

ある程度のチーム力は発揮され、

高いパフォーマンスが出せますが、

やはり何と言っても後輩社員が先輩社員に対しても、

仕事が振れるというのは

ちょっと言い方が違うかもしれませんが、

何でも言える組織こそが、

コンスタントに高いパフォーマンスを発揮しているのは

紛れもない事実です。

それはこのような風通しのよい組織に多いです。

その理由は簡単に言えば、

仕事が、職場が楽しいからです。

どういうことかというと、

自分の考えや意見が聞いてもらえて、

それが採用されて

“みんなでやってみよう！！”

ということになったらとても嬉しいですよね。

みんなでやってみたことで、

業績やパフォーマンスが良ければ一層嬉しいですし、

もしいまいちでも、

みんなで何が悪かったか検討して、

改善してまたトライしてみる。

最高です！

そういう環境だと、

能動的に率先して色々考えようとしますので、

アイデアも出てくるものです。

しかし逆ならどうでしょうか。

下っ端は当分は下っ端のままで、

何を言っても採用されない、

相手にされない状況だと、

その人はもう考えても無駄だと思い、

考えることを止めてしまいますよね。

結果、仕事はやらされ感満載の面白くないものへとなってしまいます。

そういう精神状況だと

なおさら心も体も病みやすくなりますので、

要注意です。

少し話がそれてしましましたが、最後にまとめます。

【3、まとめ】

• 大人になって身近に相談相手がいなかったら、市町村の相談窓口に連絡してみよう！
• 仕事は自分だけで抱え込まずに、適切に他人に割り振ろう！
• 先輩も後輩も、上司も部下も自由に意見を言い合いえる風通しの良い組織は絶対的に強い！
• 風通しの良い会社は仕事が楽しい。職場が楽しい。

本日はちょっとまとまりが悪い文章となってしまいましたが、以上となります。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：人間誰しも直そうとしたり、挑戦しようとすることがあると思いますが、それは積極的に意識しないとできないですよということ！目指すは超サイヤ人！？

貧乏暇なしのhappy斎藤です。

日に日にblog更新のスパンが長くなっているのが無念です。

blogに書いている通り、早寝早起きで朝方に集中して

仕事はやってはいるのですが、

家事も結構やっているので、中中回し切れていないのが実情ですね・・・

と私の悩みを書いてもしょうがないので、

早速本題に移りたいと思います　笑

本日はやりたい事とか、直さないといけないことは、

常に意識しないと中中直すことは難しいですよ！ということがメインですが、

『意識』と『無意識』という言葉自体も少し深堀してみようと思います。

自分が買いたいと思っている車があるとき、

道を歩いていたり、車で道路を走っていると、

以前にも増して、その買おうとしている車を見かけるようになり、

結構走っているんだなと思うことはありませんか？

もしくは女の子で髪の毛をショートにしようかなぁと迷っているときは、

やたらとショートヘアーの人が目に入るようになって、

意外と多いんだなぁとか、

自分が興味があるものに関しては、

やたら目に入ってくるようになります。

これは頭の中で意識すると、自然とそこに意識が行くという不思議な現象です。

実際にそれが流行っている可能性もありますが、

9割方は意識による錯覚です。

匂いとかもそうです。

お腹が空いて、意識を集中すると、

回りの美味しい匂いとかが入ってきやすくなります。

それほど意識というのは人間の五感にも訴えてきます。

面白いですね。

本日の話は、その『意識』についてですが、

仕事面だけではなく、

日常生活をより良くするためにも必要な人間力を磨くことにも繋がるかと思います。

冒頭の超サイヤ人は、

第1章でその真意が出てきますのでそちらもお楽しみください。

さて、皆さん自分の性格や癖で直したいところはありますか？

もしくは、習慣として新たに取り入れたいことはありますか？

これを読まれている貴方は、恐らく向上心の塊のような方だと思いますので、

少なくとも1個以上はそういったものがあると思います。

もちろん私もあります。

性格で言うと、私は短期な方なので、

何か腹を立てることがあったら、

努めて温厚に平和にということを意識するようにしております。

習慣で言うと、最近blogでも書いた、

『早寝早起き』とか、『時間を無駄にしないこと』を意識しています。

意識すると何が良いのでしょうか？

＜本日の内容です＞

1. 意識することの重要性
2. 意識継続の仕方
3. まとめ

【1、意識することの重要性】

癖や行動というものは、中中一朝一夕で直るものではありません。

それは皆さんが一番わかっていることだと思います。

今日から短期を直そうとか、早寝早起きをしようと思って、

すぐにその日からできたら、誰も苦労はしません。

一瞬はできたとしてもそれが継続的にできるかと言えば、

そこが非常に難しいです。

それは意識が足りないとか、意識が続かないからです。

意識することが何故重要かというと、

意識しないと改善されないからです。

何も意識せずして、直りましたであればよいですが、

普通は考えられません。

そして、この意識を継続させることが非常に難しいのです。

そこで出てくるのが、

超サイヤ人です！

ドラゴンボールの後半のセル戦の時の話ですが、

悟空と悟飯が修行するために『精神と時の部屋』に入って出てきたときは、

二人とも、超サイヤ人の状態を常態化していました。

超サイヤ人になると膨大なエネルギーを要するので、

超サイヤ人の状態を常態化することで、

ほぼ無意識で超サイヤ人の状態でいられることにしたのです。

そうすることでエネルギーの消費を最小限にしようという、

まさに戦闘のプロ、悟空ならではの発想ですよね。

これで何を言いたいかといいますと、

意識をし続けることを常態化することで、

それが無意識的にできるようになるということです。

それを一つ一つクリアしていけば、

直したい、新しく取り入れたいことが少しずつ無意識でできるようになる。

つまり自分の中に取り込むことができ、

また新しいことを取り入れる余白ができるようになるので、

また、１つレベルアップした自分を作り上げることができるということです。

【2、意識継続の仕方】

意識をすることの重要性はなんとなくわかったけれども、

それでは意識を継続するためには、どうすれば良いのでしょうか。

「よし、やるぞ！！」と意識して出来れば苦労はないと言いましたが、

まさにその通りで、もしそれでできるようになれば、

ドンドン意識して、それを無意識でできるようになるまで頑張るのみです。

しかし、大半の人はそうはできないと思いますので、

そういった方は、古典的なやり方ですが、

やはりまずは、その“やること”とか“直したいこと”

をできるだけ目につくようなところに置いておくということです。

自分の部屋であったり、職場のデスクであったり、

財布の中であったり、自分が直したいことをやる上で、

一番目につきやすいところがベストですね。

ただ、そうはいっても至る所に色んなことを貼るのは恥ずかしい

という人がいるかもしれませんが、

そういった方は、携帯の待ち受けにすることがおススメです。

携帯ほど一日に何十回も見るものはありませんから、

人からもあまり見られることもなく、

しかも一番早く無意識に近づけると思います。

ちなみに、直したい事ややりたい事などを直接書いても良いと思いますが、

その更にもう一歩先の、

“直すことでどういう自分になりたいのかの目標”

とか

“やりたい事をやることで、最終的にどうなりたいのか”

も一緒に書いていた方が良いです。

例えば『早寝早起きをする！』ということを掲げたとして、

そもそも何のために早寝早起きをするのか？

それは英語の勉強をするため、

仕事を効率よく回すため、

子どもとの時間を捻出するため

とか色々あるのですが、それも一緒に書いていた方がよいですね。

なぜなら、早寝早起きだけだと、

今日は眠いから早寝早起きはちょっとお休みとかすぐなりそうだけど、

そもそも何のために早寝早起きをするのか！？

の理由までしっかり書いていたら、

「そうか、子どもとの時間を捻出するためにも早く起きないといけない！」

というふうに、

保障が効くというか、やる事に関して、

2段構えで心のストッパーがかかりますので、

より意識して継続することができますので、おススメです。

【3、まとめ】

• 意識の継続で無意識になったら完璧！モデルケースは超サイヤ人！
• 意識継続のコツは、携帯待受けなど、度々目に入るところに書いておくこと。
• 直す事、やる事そのままも書いていいけど、その先にある野望・目標もしっかりかいておく。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

オンラインダイエットだから場所を選ばない！それでも成功率はなんと驚異の95.7％！！老若男女OK、ただいま無料カウンセリング実施中！！

要旨：できる人は身の回りの整理はもちろん、パソコンの中も綺麗にフォルダやデータが整理がされている。

そして育児でも絶対欠かせない整理整頓により得られるメリットを紹介。

部下を持たない、

持てない君のhappy斎藤です。

本日は昨日に続いて、

大切な時間の活用についてお伝えしたいと思います。

今日の内容は本当にお役に立てるかと思いますので、

お楽しみください。

皆さん、整理整頓は好きですか！？

机の上、部屋は綺麗ですか！？

仕事場のデスクは綺麗ですか！？

既に綺麗という方は本日の内容は

サラっと流し読みで大丈夫です！

もし、ちょっとでも散らかっているかも・・・という方は、

要所要所だけでも構いませんので、

読み進めて下さいね。

部屋やデスクが散らかっている人は、

今日この文章を読んだ直後には

早速片付けをされるようになって頂けたら、

私も非常に書いてよかったと思います。

私は子どもの頃から整理整頓は

親からよく言われてきましたが、

皆さんどうですか？

恐らく大半の家庭は整理整頓しなさい

と言われてきているかと思います。

ただ、その理由は何でしょうか！？

我が家は

“綺麗な方が、清潔で見栄え良いから”

でした。

多分ですが、

多くの方が同じではないでしょうか。

その場合、自分は別に汚くても良いとか、

家には人が来ないから

綺麗にしていてもあまり意味がないから

たまにしか片づけない。

またはそもそも片付けをしない

といった人が多いのではないでしょうか。

まさに我が家はそうです。

今はコロナの影響が大きいですが、

基本的にはほとんど来客がないので、

多少散らかっていても、

自分たちが我慢すればいいだけの話

と思っていました。

それが違うんです。

家の中を片付ける。

整理整頓することの一番のメリットは

“時間”

にあるんです！！

どういうこと！？ですよね。

皆さん、家の中で色々なモノを収納する場所は

恐らくほとんどは決まっていますよね。

散らかっていたり、

きちんと整理整頓していないと、

それを探すことになりますよね？

すぐ見つかる場合もあれば、

結構探してようやく見つかるケースも

それぞれだと思います。

まさにソコが今回の最重要ポイントです。

以前トヨタ自動車の講義を聞きにいったことがあるのですが、

その中で言われていたことなのですが、

人間、モノを捜す時間というのが

なんとっ！年間150時間

もあるそうです。150時間です。

約6日間ぶっ通しで

寝ずにモノを捜していることになりますね。

聞いてビックリ、

知ってビックリの新事実です。

トヨタ自動車工場ではそのため、

使う工具には全てマークがついていて、

片付ける場所が一目で分かるようになっているようです。

すべては時間を効率よくするための工夫です。

細部までこだわっていて、

さすが世界のトヨタだと私は思いました。

ですので、この年間150時間という時間を

少しでも少なくして、

他の好きな時間に回した方が、

よっぽど良さそうですよね。

それは育児の中でも非常に重要なことだと思います。

子どもへ伝えるときも、

幼児だとまだ難しいと思いますが、

小学生になると、

私は我が子に見た目の綺麗さだけではなく、

時間を有効に使うためという理由も

加えて言おうと思います。

社会人として部屋やデスクの

整理整頓による時間の効率化は

お分かりいただけたと思いますが、

私個人的には、パソコンや様々な通信デバイスを

利用する現代においては、

この通信デバイスの整理整頓こそが

一番必要なことだと思います。

会社のプレゼンでの“あるある”だと思いますが、

上司が会議でプロジェクターに映したときに、

デスクトップがいっぱいで、

どこに何があるのかさっぱり分からない

というやつです。

恐らく、本人は必要なものやよく使うものが

デスクトップにあって、

どこに何があるかは分かっているから、

これが一番効率よいと

思っているのかもしれませんが、

少し前のファイルや、

ファイル名をよく覚えていないものを見つけるときは

非常に時間がかかります。

パソコンの中身が整理されていない場合は、

何かファイルを探すときは、

それこそ150時間と言わず、

もっと数倍の膨大な時間を要していると思うので、

今すぐにでも整理した方がよいですね！

あと、正直見た目もよくないので、

仕事ができない人の典型みたいな

マイナス要素が大きいと思います

パソコン整理の場合一番良い方法は

私もまだ思案中ですが、

やはり年間、期ごとでフォルダ分けして、

あとはジャンルごとでフォルダを分けていれば、

探す時にはすぐに見つかりますし、

過去のものも結構早く見つけることができます。

私のデスクトップには

ファイルは5つくらいしかないので、

見た目も非常に綺麗なので、

逆に他の人に見せたくなるくらいです。

以上、本日は昨日に続いて、時間活用術についてご紹介させて頂きました。

お伝えしたいまとめは下記の3点です。

• 人間ものを探す動作で、年間150時間も無駄にしている
• 子どもには、見た目の綺麗さ＋時間を大切に使うために整理整頓を促す
• パソコン社会の現代はパソコン整理整頓こそ最重要項目

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：仕事ができる人は『運』さえも引き寄せる方法を知っている。それはあの人はそういう星の下に生まれたとか、

天才だからと言った非科学的なものではなく、科学的根拠があって、皆さん公平に得ることができるものである。

ようは得る方法を知っているか知らないかの違いである。

おはようございます。happy斎藤です。

梅雨が明けて今日も天気いいですね。

こんな晴れた日はどこか自然を楽しむ旅行に行きたいものです。

今度家族でロッジに泊まりに行く予定です。

山中の大自然のロッジでのお泊り。

楽しみです。

さて本日は、みんな大好きお仕事シリーズです。

あなたの回りにやたらと運が良い人

というのはいませんか。

何をやってもうまく行くというのは

言い過ぎかもしれませんが、

あなたの職場とか回りで、

やたらと幸運が舞い込んで、

あれよあれよと業績が上がったり、

上司からの評価が上がったりする人です。

そういった人達は、ただ単に、そういった、

幸運が舞い込んでくる星の下に生まれたからとか、

生来ツイているとか、

そんな簡単な言葉で終わらせることではないです。

知ってか知らでか、運を引き寄せるコツがわかっているからです。

運をたぐり寄せている人たち特徴を調べてみると、3つあるそうです。

それは

1. 『試行回数が多いこと』
2. 『チャンスに気付けること』
3. 『チャンスに飛びつけること』

だそうです。

それぞれ簡単にどういったことかを

紹介していきたいと思います。

まず、運というものは人類みんな公平に

降り注いでいるものであって、

それを掴み取れるかどうかの違いということです。

そこで先ほどの3つの特徴に繋がります。

運は公平に降り注いでいるわけですから、

試行回数が多い、

つまりチャレンジする回数が多いほど、

運に出くわす機会が増えるということです。

実際の仕事に落とし込んでみると、

例えば、営業だと

攻略しなければならない得意先があったとして、

そこに対して、何も行動を起こさなかったら

当然何も起きないわけで、

接待やら説明会やら

様々なアクションを起こすことで、

攻略の糸口が見えてきて、

チャンスが生まれるかもしれない

ということです。

内勤業務でも、何度もチャレンジすることで、

より最適化できるチャンスが生まれるかもしれない。

あとはそれをつかみ取るだけである。

2つ目は『チャンスに気付けること』です。

いくらチャレンジ回数が多くても、

チャンスをチャンスと思わなかったら、

何の意味もありません。

チャレンジ回数が多い分、

時間と労力の無駄になってしまいます。

なので、チャレンジする中でも、

何かより良い方法や解決の糸口となる様なことは無いか

というのを考えながら

チャレンジする必要があります。

最後3つ目は『チャンスに飛びつけること』です。

これは2つ目と似通いますが、

チャンスをチャンスと気づくことができたら、

あとはそれを実際に実行することができるか？

ということです。

得意先で、何度も通い続ける中で、

奥さんがキーパーソンであることが分かった。

次に奥さんが困っている場面に遭遇したとき、

すぐさま手を貸せるか！？

ということです。

ちょっと例がベタすぎたかもしれませんが、

自分の普段の仕事に当てはめて考えてみて下さい。

この3つのことを理解していれば、

大丈夫というわけではありません。

根本的な思考として、

運をどうしようもないもの、

コントロールできないものとして考えていれば、

当然運をつかむことはできないです。

そうではなくて、

運を味方につけるためにはどうすれば良いか

を考えて行動することが

何より重要ということです。

以上、運というものはみなさん公平に降り注いでいるもので、

それを掴み取るためには、

まずは心構えが重要で、

それとともにチャレンジの回数、

チャンスに対する嗅覚が必要ということです。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

オンラインダイエットだから場所を選ばない！それでも成功率はなんと驚異の95.7％！！老若男女OK、ただいま無料カウンセリング実施中！！