仕事

今日は雨なので、少しテンション低めのhappyサイトーです。

雨の日は外回りに営業マンにとっては、

気持ちが落ちるとともに足が落ちます。

こんなときに思うのは自宅にいながらにして、

パソコン一つで完結できる仕事は憧れますね。

しかも収入もそこそこあって、

時間も短時間で良ければ、

それほど最高なことはありません。

それがどうやらあるようです。

やはりこのコロナが時代を加速させたこともあって、

ネットを活用したビジネスというのは

劇的に増えているようです。

本日はそんな、

オンラインビジネスの紹介をさせて頂きたいと思います。

＜目次＞

1. オンラインビジネスのメリット
2. オンラインビジネスの紹介
3. まとめ

【1、オンラインビジネスのメリット】

冒頭にも申し上げましたが、

家にいながらにして、

仕事できて、収益がそこそこあれば、

これほど嬉しいことはないなぁと、

個人的には思うのですが、

みなさんいかがでしょうか。

オンラインでのビジネスは

これからもっともっと増えていきますし、

いかにネットを介したビジネスをやるかで、

収入にも直結してきます。

確実にそういう時代が目の前に来ています。

それはこれから“5G”が普及してきたら、

世の中ががらりと変わってきます。

その波を外から見ているのも

楽しいかもしれませんが、

それではお金という面では今以上に

劇的によくなることはないと思います。

オンラインでのビジネスは

これからの時代を生きていくためには、

ある意味ベースとなる職業スタイルです。

オンラインでのメリットは何でしょうか。

それはやはり

“ネット環境さえあれば、場所を問わない”

ということが1番のメリットだと思います。

私がよく見ているYouTuberとかでも、

田舎から動画をアップして

ノンビリ過ごしている人もいれば、

海外や色んなところを旅行している人もいますね。

パソコンさえあれば、

世界のどこにいても仕事ができるから、

そんなことも可能です。

しかもそれで収入が安定してくれば、

それこそオンラインで仕事をしながらにして、

同時に世界旅行をすることだって

できるということですね。

何とも素晴らしい生活スタイルです。

あとオンラインのメリットと言えば、

パソコンをしているその空間内では自分1人なので、

余計な気を遣うこともないですね。

職場があるような仕事だと、

どうしても人の目を気にしながら

仕事をしなければなりませんので、

職場内では心のリラックスというのはないです。

その点オンラインですと、

同じプロジェクトを抱えるチームとかは

あったりするかもしれませんが、

リアルに対面をするわけではないので、

何か行動面で気を遣うということはなくなります。

それだけでもストレスが無くなる

というのは非常に嬉しいことですね。

それに付随して、

通勤とかの時間が無くなりますので、

特に都会の人は朝の通勤ラッシュが

大変ストレスという話はよく聞きますので、

それが解消されるのは最高ですし、

何より、

通勤時間が1時間以上というのは

当たり前と聞きますが、

それが帰りも入れたら往復で2時間。

週5日で10時間。

1か月約20日で40時間もの時間を

苦痛な時間に費やしていることになります。

その時間を既に何か学習したり、

ストレス解消できる方法がある人は良いですが、

そうではない人は

この、『1か月40時間』もの苦痛な時間が

解消されると考えると、

日々の暮らしが結構ハッピーになりそうですよね。

あとは、今はSNSが普及しているから、

オンラインビジネスもある程度自分のやり方次第で、

大きく収益を伸ばすことも可能です。

やり方などもたくさんネット上にありますので、

情報の良し悪しの判別は

自分で見極めないといけないですが、

自分自身でいくらでも可能性をふくらませることが可能ですね。

【2、オンラインビジネス・副業の紹介】

それではオンラインビジネスの紹介をしたいと思います。

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【3、まとめ】

• オンラインビジネスはこれから更に普及していくので、早くに取り掛かった人が勝つ。
• 自宅にいながらにして副業でも高収入を得て、生活を楽にすることができる。

本日は以上となります。

うまくオンラインビジネスの波に乗って、

生活が少しでもよくなりましたらこれほど嬉しいことはありません。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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最近の主食は専らラーメンなhappy斎藤です。

さて、皆さん、英語は話せますか？

話せる人は本日の内容はスルー下さい。

話せない人は興味本位で良いので読んでみて下さい。

ちなみに私自身は、まだ話せないです。

勉強中です。

英語は中学生から学校で教わり始めて、

比較的好きだったので結構勉強はした方ですが、

結局は受験英語の習得と言われるもので、

文法やらは多少は分かるのですが、

スピーキングやリスニングというのはさっぱりな感じです。

恐らく、日本の多くの人は

そのような人が多いのではないでしょうか。

まぁ、そんな感じではなく、

英語を学ぶこと自体が嫌と言う人も、

いかに“英語と接する時間”を確保するかで、

解決されます。

そのため、

“オンラインでのマンツーマンレッスン”

というのはまさに一番的を得た学習方法と言えます。

＜目次＞

1. 英語を話せるメリット
2. オンライン英会話の紹介
3. まとめ

【１、英語を話せるメリット】

英語を話せるようになったら、

何をしたいでしょうか。

私はまずは外人に積極的に話しかけて、

自分の英語力を発揮したいですね。

あとは外人が良く集まるバーとかに行って、

ぜひとも綺麗な女性と

コミュニケーションを取ってみたいものです。

他には家族で海外旅行に行って、

英語でコミュニケーションをとる、

かっこいい姿を子どもたちに見せつけてやりたいですね。

あとはグローバルに情報発信をしていきたいです。

やはり日本だけでは人口的にも限界がありますので、

世界に目を向ける必要性があります。

貴方が英語を話せるようになったら

当然ながらチャンスが大きく膨らみます。

これからの世界では、

間違いなくもっともっとグローバル化が進み、

世界の垣根がなくなります。

特に都会の方は随分前から既にそういった感じですよね。

コンビニやドラッグストアのチェーン店とかは

大半が外人の人です。

そういうふうに回りがじゃんじゃん英語を話している中で、

自分が話せないというのは悲しいものです。

悲しいくらいですめば、

まだ我慢できるかもしれませんが、

いち早くこの世界規模の市場に乗るか乗らないかで、

収入にも大きな影響がでてきますので、

これからを生きていくためには死活問題です。

これほどまでにネット社会が加速している中では

更に、この言語の問題も加速します。

実際にYouTubeや様々な情報源がグローバルに対応しておりますし、

発信者も世界に向けたものかそうでないかで、

視聴回数にも大きな差が生まれております。

ネットを使ったビジネスでも、

海外まで対応しているか否かが、

成功の鍵を握っている

と言っても過言ではありません。

私の知り合いに

田舎でお酒やお米を売っている人がいるのですが、

結構な田舎で店頭販売をやっているのですが、

場所的にはそれだけでは

絶対暮らしていけないレベルなのですが、

ネットを活用して

世界に向けて商品を販売しているので、

結構な収益になっているそうです。

あとはサラリーマンの英語の必要性ですが、

まさに私がサラリーマンですが、

正直今すぐ英語が必要かと言えば、

そうではないと思います。

ただ、このご時世、

会社に何が起こるか分かりません。

万が一にも傾きかけた時に、

即座にどこか拾ってもらうための一つの武器としても

英語は武器になると思いますし、

もしかしたら、

もはや英語は必要最低限かもしれません。

私の場合は今の会社で本社に行きたい場合でも

英語は必須です。

そのためにも英語は

話せるようになっておく必要があります。

あとは英語を話すと一言で言っても、

どの程度か！？ということです。

正直、日常会話レベルだと、

中学までに習った英語単語までで、

十分対応が可能で、

あとは簡単な文の並べ方や、

よく使う言い回しなどを

しっかりとマンツーマンレッスンで教えてもらえば、

すぐに話せるようになります。

ある程度英会話の軸を教えてもらえば、

後は難しい専門的な言葉とかは

単語を増やしていくだけなので、

自己学習で少しずつやっていけば、

自分の習得したいレベルまで

自分自身で上げていくことが可能となります。

つまりは最初の基本的な部分だけ

しっかりマンツーマンレッスンで教えてもらえば、

あとは自分自身でレベルの上げ下げは

可能となるということです。

前回投稿のオンラインダイエットと同じで、

最初のとっかかりの部分だけ

プロの指導の下、正しい形を教えてもらってさえいれば、

ノウハウとして自分に身に付くので、

あとは自分のものとして活用できるということですね。

私が大学で少林寺拳法をやってた時に

よく後輩に言っていたことを、

ふと思い出しました。

自分自身で練習するのは大変素晴らしいことですが、

そのやり方を半信半疑で間違った形で覚えてしまうと、

直すことに倍以上の時間を費やしてしまう。

だから、まずは分からないことは積極的に聞いて、

正しい形で反復練習することが、

一番早く上達する方法ということを

よく言っていました。

まさに英語も同じですよね。

英語習得の方法に関しては

調べたら山ほど出てきて、

正直どれもその人にとっては

よい習得方法だったのかもしれませんが、

それが自分にも合うかどうかは分かりません。

先ほど言ったように遠回りになる可能性があります。

それよりも、やはり一度は

短期間でもしっかりと集中して

確実な方法を入念に教えてもらえるシチュエーションを

作るためにもマンツーマンレッスンは最強です。

なぜなら恥ずかしいことも何もないからです。

何人かいる集合形式とかだと、

回りに下手な英語を聞かれたくない

と言った余計な考えが生じてきますが、

マンツーマンレッスンだと

そんな恥ずかしさは先生だけですし、

分からないこともみっちり話せるので、

上達が早いのは当たり前のことです。

1週間に1度だけでは、

よほど自分自身でも自己学習しないと、

1週間ごとにリセットされて、

その繰り返しで習得までに

相当時間を要してしまいますので、

折角なら短期間で集中して行った方が、

期間としてはぎゅっと縮めることが出来ます。

ダラダラ長く習うより、

短期集中が習得のコツですし、

トータルでは金銭的にも抑えることができます！

【２、オンライン英会話の紹介】

それでは、オンライン英会話を２件紹介いたします。

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【３、まとめ】

• これからは英語の重要性が更に加速するので、早めに話せるようになっておいた方がよい。
• オンラインでマンツーマンレッスンだから、自宅にいながらにして、気になるところを気兼ねなく質問できるから、修得が早い。
• 短期間集中で英会話の基礎さえ修得してしまえば、後は習得したいレベルに合わせて自己学習できる。

今日は以上となります。

皆さんも早く英語を身に付けて、

時代に乗り遅れずに、更に楽しい日々を過ごしましょう♪

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：思い込みの効果というのは底が知れない。思い込みの魔力の可能性について紹介。

今日から雨が続くようで、

ちょっと鬱気味なhappy斎藤です。

でもたまには雨が降らないといけないですよね。

さて、今日は初の試み！

前回の続編です。

前回は【簡単・無料の思い込みによる若返りの方法】

ということで、

“思い込み”の凄さから、

若返りに焦点を絞って紹介させて頂きました。

今日はその“思い込み”の魔力を

人生に活かしたら、

あなたの生活もまた一つ良い方へと変革する一助となるのではないかと思い、

進めていきたいと思います。

＜目次＞

1. 仕事や私事（プライベート）で改善したいことは！？
2. ↑の1番目が解決したときの人生を考えてみる
3. まとめ

【1、仕事や私事（プライベート）で改善したいことは！？】

前回後半でお伝えした、

75歳のおじいちゃんたちの実験のエピソードでは、

思い込みにより、

肉体をも変化させるということでした。

これから応用していくと、

思い込みによって、

気分も思考も変わるということで、

気分も思考も変わってくると、

話し方や立ち振る舞いも変えることも可能となってくるわけで、

そこまでいくと

もはや人格さえも変えることが可能となってくるというわけです。

“思い込み”恐るべし！

まさに最強無敵のスーパーマインドですね。

もし、あなたが何でも改善することが出来るとするならば、

何を改善したいでしょうか。

私が改善したいことを

箇条書きで色々上げていきたいと思います。

• 仕事がもっとできるようになりたい
• 頭が良くなりたい。
• かっこよくなってモテたい
• 痩せたい
• 運動ができるようになりたい
• もっと頭の回転を早くしたい
• お金持ちになりたい
• うまく仕事を辞めたい
• もっとコミュニケーション能力を上げたい
• 英語が話せるようになりたい
• イイ人を見つけたい
• もっとプレゼンスキルを上げたい
• にきびを直したい

とにかく改善したいこと、なりたいこと、

やりたいことを適当に挙げてみました。

もちろんここに挙げていること

全てができるわけはないですね。

思い込みによる効果は、

肉体的アプローチや

思考・精神へのアプローチとなります。

ですので、

『お金もちになりたい』や

『うまく仕事を辞めたい』

とかは物事の改善なので、

さすがに思い込みでは解決できません。

しかしながら、

お金持ちになりたいという願いは

叶えれないことはないかもしれません。

思い込みで『仕事がもっとできるようになりたい』

『頭が良くなりたい』ということが更に改善されたら、

今より収入は増えるかもしれませんし、

色んな稼ぎ方が横行している昨今では、

何かしらよいひらめきが起こるかもしれません。

【2、↑の1番目が解決したときの人生を考えてみる】

さて、では上の1章で挙げた

“改善したいこと”

を思い込みにより改善することで、

人生がどのように良くなっていくかについて

それぞれ考えたいと思います。

●仕事がもっとできるようになりたい

⇒出世、昇給が近づきますので、収入が増える可能性があります。

●頭が良くなりたい。

⇒仕事がはかどりますし、通常の生活でも良い影響がでる可能性があります。

●かっこよく、可愛くなってモテたい

⇒見た目がよくなることで、異性にモテる可能性は上がります。

●痩せたい

⇒こちらも見た目がよくなることで、異性にモテる可能性が上がりますし、

痩せることで活動がしやすくなります。

●運動ができるようになりたい

⇒運動のパフォーマンスが上がれば、ストレスが軽減できます。

●もっと頭の回転を早くしたい

⇒頭の回転が早いと応答の瞬発力が上がります。

結果、仕事や私事でも良い影響があります。

●もっとコミュニケーション能力を上げたい

⇒自分に自信が持てるようになりますし、言葉にも説得力が増して、

仕事でも私事でも良い影響があります。

●英語が話せるようになりたい

⇒半分くらい二次的な事象ですが、思い込みにより多少好影響になるかと思います。

英語が話せると、世界に向けたビジネスを展開することができて、収入が爆上げできます。

●イイ人を見つけたい

⇒思い込みでは無理ですが、思い込みによって痩せたり、

肌をきれいにしたり、見た目を改善することで可能性は上がります。

●もっとプレゼンスキルを上げたい

⇒プレゼンスキルを上げると仕事もやりやすくなりますし、

昇格・昇給が近づきます。

●にきびを直したい

⇒にきびや肌荒れについても改善されたら、自分に自信がつきます。

【3、まとめ】

• 思い込みで何でも改善させる事が期待できる
• 思い込みを活用して人生を好転させるきっかけとなる

ちょっと最後は言い過ぎな部分もあったかもしれません。

思い込みで頭が良くなったらみんな苦労しないですよね。

それはもちろん思い込みにも限界があると思います。

ただ、簡単・無料で少しでも潜在的能力が

引き上げられたらそれは良しではないでしょうか。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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Point：嘘のようで本当の話、気の持ちようで若返ることも可能です！

だいぶ涼しくなってきて、

外回りしやすくなったので、

テンション高めなhappy斎藤です。

今日は思い込みの魔力について紹介します。

これだけ聞いても怪しさ満点ですが、

思い込みによって、

実際に若返ったという研究もあるそうで、

報告の詳細は後ほどお話します。

非常に興味深くないですか！？

私は若返りたいです。

さて、皆さんで詳しく見ていきましょう。

＜目次＞

• 若返るためには….思い込みの魔力
• まとめ

【1、若返るためには…思い込みの魔力】

突然ですが、あなたは何歳ですか！？

普段は年齢相応に見られますか！？

それとも若く見られますか！？

男性、女性によって、

その時の年齢によって、

あとは個人によっても年上に見られたい、

年下に見られたいなど様々ですね。

高校生とかの時は背伸びして

大人に見られたいとか思ったものです。

一般的には大人になったら

若く見られたい人が多いかと思います。

特に女性はやはり若く見られたいですよね。

正確には若く“見られたい”ではなく、

実際に若く“ありたい”ですよね。

私は男性ですが、

私も断然若くありたい派です。

そのために、

出来るだけ太らない様に

気を付けて体型を維持したりとか、

運動したり、

お肌の乾燥を防ぐために

保湿したりしています。

その程度の最小限しかやってはいませんが、

その効果あってか、

私は年齢相応に見られることはほとんどありません。

嬉しいことに若く見られます。

ちなみにここでは純粋に見た目だけの話をしています。

しゃべり方や話題、

しぐさなどは年齢が分かる大きなヒントになってしまいますからね。

ということは、

しゃべり方や話題やしぐさが若々しい人というのは、

生まれ持った性格も多少はあれど、

少なからず若くありたいという

『意識』、『想い』

がある人だと思いますがいかがでしょうか。

私は実際にそうです。

日頃から若くあるようしている前に、

気持ちを若くしようとしています。

要するに、

若くありたいという意識や思いがある人は、

実際に若く見える傾向があるということではないでしょうか。

分かりやすいのは、

芸能人が若く見えるというのはよくある話です。

それは常に人前に出る仕事だし、

収入も高いから、

顔や体の美容のために、

物理的に色んなケアをしているからということもありますが、

その前提にあるのが、

若々しくありたい！！

という強い想いではないでしょうか。

そこで、

実際に大変興味深い実験があるのです。

75歳男性たちが

若い頃のように振る舞うように指示され、

1週間の合宿をしたところ、

実際に若返った。

1週間後に彼らを検査すると姿勢がよくなり、

握力も強くなっていて、

視力や記憶力が平均10％改善したのです。

そして気になる見た目ですが、

合宿参加前と後の写真を見比べてみると、

平均して3歳も若いと判断されたそうです。

この合宿に参加したおじいさんたちは、

“自分たちが若いんだ”

というマインドで1週間生活したことによって、

実際に若返ってしまったのです。

つまり、

人間は自分自身をどう捉えるかによって、

老化という肉体的プロセスにも

直接作用するということです。

これはすさまじいことではないでしょうか。

人間の心の持ちようによって、

物事に大きく影響してくるということです。

仕事でも、

学力でもそうでしょう。

もうダメと思えばそれまで、

やれると思えばまだいける！

まぁ実際にはそんな簡単なものではないですが、

少なくともこの事実を

知っているのと知らないのでは、

日々の心の持ちようも変わってきますし、

プラスに働くことが増えてくると思います。

この思い込みによる仕事の活かし方については、

また次回にしたいと思います。

【2、まとめ】

• 思い込みによって、実際に若返ります
• 思い込みによって、自分の仕事にも好影響を及ぼすことも可能です。

本日は以上となります。

思い込みで自己暗示にかけて、

皆さんも一緒に無敵モードで最強になりましょう！！！

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：努力して成功・お金持ち→幸せではなく、幸福こそが仕事を効率化させる。

人生を成功させるためのヒントをご紹介。

久しぶりのhappy斎藤です。

さて、いきなりですが、

『あなたはお金持ちですか？』と聞かれたら、

返事は『イエス』でしょうか

『ノー』でしょうか。

『あなたは成功者でしょうか！？』の場合は、

『ノー』？

この2つの質問の場合は大半の人が

『ノー』と答えると思います。

でも、

『あなたは幸せでしょうか？』と問いかけられたら、

『イエス』の人は結構いると思います。

この3問で今日の話の肝となる部分の7割は終わっているのですが、

細かに見ていきたいと思います。

＜目次＞

1. 成功しないと幸せになれないのは錯覚！
2. 幸せが幸せを呼ぶということ
3. 幸せを膨脹させる方法
4. まとめ

【1、成功しないと幸せになれないのは錯覚！】

私は当然お金持ちや成功者からはほど遠い人間です。

ですから、最初の2つの問いは

『ノー』です。

ただ、最後の『幸せですか？』という問いは

100％『イエス』とは言えませんが、

ノーではないですね。

恐らく、同じ回答の人は結構多いと思います。

この時点で、成功やお金が幸福には直結しない！

ということが答えとして出ています。

ただ、私を含め、多くの人は幸せになるために、

成功者となりたい、お金持ちになりたいと思います。

成功やお金持ちの先に幸せがある！

と思ってしまっているのです。

この錯覚は不思議ですよね。

繰り返しになりますが、

最初の問いかけで、

成功やお金が幸せには繋がってはいないということを、

大半の人は自己体感として分かっているのに、

“幸せをつかむためには成功やお金が必要”

とか

“成功者やお金持ちじゃないと幸せにはなれない”

という感覚に陥ってしまっているのです。

私もまさにその通りです。

ここでこれからの文章に説得力を増すために

参考資料をご紹介します。

『幸福優位7つの法則（著：ショーン・エイカー）』

というものでは、

一般的には『成功→幸せ』

という構図が浸透しておりますが、

真実では『幸せ→成功』ということです。

つまりは、努力すれば幸せになれるか！？

答えはノー。

成功すれば幸せになれるか！？

答えはノーです。

これは脳内化学的にも実証されているのです。

【2、幸せが幸せを呼ぶということ】

では、『幸せ→成功』ということを深堀していきます。

まず、あなたはどういう時に仕事がはかどりますか？

良いアイデアが思い浮かんだり、

チーム内が円滑だったり、

挫折したときにすぐ立ち直れる

といった時の心境はどういった時でしょうか。

恐らく、今言ったことは気分が落ち込んでいる時、

くよくよしている時には

あまり良い考えは出ないし、

ポジティブな気持ちは生じないことだと思います。

そうなんです。

人間は負の感情の時には脳が正常に働かなくて、

良い案も浮かばなければ、

気持ちを持ち直すこともできないのです。

しかし、人が幸せを感じている時には、

やる気も満ち溢れ、

頭も良く働くから色んなアイデアが出たり、

もし挫折してもすぐ立ち直れたりして、

結果として物事がうまく行く。

そういう流れになっているのです。

これは脳内物質からも説明が付きます。

やる気スイッチとなるドーパミンや

幸福感を感じるセロトニンといったものも、

積極的に分泌されるようになって、

脳の学習機能が向上するのです。

ということは、

単純にそういった、

楽しい・嬉しいなど幸せを感じることを

積極的に自ら作っていけば、

自然と良いサイクルが回りだすということになります。

努力して努力してキツイ思いをして

どうにか幸せをたぐり寄せようとしても、

実は遠回りになってしまっているかもしれません。

【3、幸せを膨脹させる方法】

これまで述べてきたことから、

単純に言うと、

何事も悲観的にならずにポジティブに考えて

幸せを感じることができれば、

後から幸せがついてくるということになります。

それでは幸せな感情を

よりたくさん生み出すためには

実際にどうするのか方法を

4つ紹介していきたいと思います。

１つ目は『瞑想』です。

瞑想することで、

脳の幸せを感じるところが大きくなって、

幸福感が高まります。

2つ目『運動』です。

多くの書物で書かれていますが、

程よい不可の運動は幸福感を向上させますし、

脳にも良いです。

記憶力の向上にも繋がります。

3つ目は『親切』にすることです。

他人に親切にしたり、

他人の役に立つ行動をすると、

喜んだり、嬉しい気持ちになって、

幸せを感じるという脳の構造になっています。

4つ目は『環境』です。

観葉植物や愛する人、物の写真を

身近に置いたりすることで、

気分が高揚します。

積極的にそういった環境作りをすることで

幸せが増すのです。

以上簡単に4つ紹介しましたが、

個人的には

『親切』

こそが最も手軽で他人も幸せにする

最高の形だと思います。

自分の幸せのためにはまず、

人に親切にするということ。

人を幸せにする言動が

自分が幸せになる近道ということです。

そうは言っても自分が幸せでなかったら、

他人に幸せにする余裕はない

と思われるかもしれませんが、

それはこのサイクルを知ったら

少し心境は変わりませんか！？

自分の幸せを得るためには

まず他人へ親切にしようということ！！

そうすることで長い目でみた場合、

あなたは幸せつかみ取ることができるのです。

少なくとも、

人に親切にしたその瞬間は、

間違いなくあなたの心は温かくなるはずですので、

またやろうと思います。

ちなみに瞑想については前の投稿で書いておりますので、

こちらもご参考になりましたら幸いです。

【4、まとめ】

• 努力、成功、お金持ち→幸せは昔の考え。一番はガムシャラな努力ではなく、まずは幸せを感じること。
• 幸福感を持つことで脳内物質も分泌されて、学習機能が向上し、仕事を効率的にする。
• 『瞑想』『運動』『親切』『環境』で幸福感を高める
• 自分の幸せのために、人に親切にする。他人を幸せにすることが、自分の幸せへの近道

本日は以上となります。

久しぶりに気合いが入ったやつができたと自己満です　笑

多くの人の幸せに繋がっていると勝手に幸せを感じて今日は寝ます。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：ストレスゼロの方が良いのか？できる人のストレスとの向き合い方について紹介

10月に入って朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は毎日早寝早起きしても

中中仕事を終わらせきれていないhappy斎藤です。

本日はみんなが敬遠する

『ストレス』

についてお伝えしていきたいと思います。

皆さんは普段ストレスを感じていますか？

多分何かしらのストレスを感じていると思います。

私ですと、仕事に対しては常に数字とにらめっこで、

数字が悪ければボーナスが減って、

家庭に大きく影響してくるので、

かなりストレスです。

あとは子どもたちが小さいから仕方ないと言えど、

よく分からない理不尽なぐずりやこだわりで、

家事や仕事がスムーズにいかない時は

ストレスが大きいですね。

日々色んなところにストレスを感じて

生きている人が大半だと思いますが、

できるだけストレスは少ない方が良いと思いますか？

完全ストレス0！

ストレスフリーな生活にあこがれますか？

そうですね。

確かになにもストレスを感じることなく日々生活ができたら、

最高の様な気もします。

では限りなくストレスを減らして、

ストレスを0にできたら最高な生活が送れるのでしょうか。

答えは・・・人によります　笑

ただ、基本的には×です。

どういうことかと言うと、

ストレスを無くしては

“人としての成長がない”

からです。

仕事に関して言いますと、

やらなければならないプロジェクトがある時、

人はストレスを感じます。

その時には、それを乗り越えようと、

何とか成功させようと、

色々勉強したり、人に頼ったり、

色んな人と関わったりとかで人は大きく成長します。

そうやってストレスを受けつつも

乗り越えて乗り越えて積み重ねてからこその、

今の上位職に就かれている人たちだと思います。

人間関係におけるストレスも同じです。

ストレスがあるからこそ、

その人との付き合い方を試行錯誤したり、

色んなアプローチを試みたりします。

そして、色んなタイプの人の気持ちが理解できたりします。

そうやって、

少しづつ多種多様などんな人とでもコミュニケーションが取れる、

人間として魅力的な人になれるのです。

私はYouTubeとかもよく見るのですが、

今成功して収入がある人たちは、

よく人間関係でストレスになるような人は切れとか

ストレスフリーな生活を提唱している人が多いですが、

私のような一般層からすると、

それは、もう充分お金が足りている様な成功者は

簡単に人を切るとか言えますが、

普通はそう簡単には難しいと思います。

というか、切られる立場にはあっても

切る立場にはいないと思います。

恐らく成功者たちは、

今でこそ人を切る立場にいるかもしれませんが、

そこに登りつめるためには、

それこそストレスにつぐストレスを

乗り越えてきたからこそだと思います。

要するに、成功者と言われる人たちは、

主に仕事面で言えば、

膨大なストレスを乗り越えてきたからこそ、

今は自分が人を選ぶ立場にいて、

人間関係でもストレスがかからない人選ができるということです。

そこに行き着くためには、

とにかく頑張るしかないということです。

ただ、当たり前ですが、

過度なストレスや力量を大幅に上回ったストレスは

処理できずに、心も体も潰れてしまいますので、

要注意です！！！

自分の力量の少し上のストレスを

こなしていくことが良いかと思います。

また、ストレスの緩和方法としては、

物事の考え方・捉え方の違いで大きくことなります。

大きなプロジェクトを任されたとして、

「こんなのできっこない」

とか、

「できるか不安だ・・・」

とか思うと、成長は半減しますし、

何より仕事に取り組もうとする

やる気スイッチ“ドーパミン”

も分泌されずに、負の連鎖に落ちていくだけです。

そこは、大きく気持ちを転嫁して、

『これを大成功したら、回りは驚くだろうな！』

とか

『これをやり終えたら、また一つスキルアップできる！』

といった前向きモードになるので、

仕事の処理速度も速くなると思います。

やる気スイッチ“ドーパミン”については、

以前のブログに書いてますので、ご参照ください。

さて、本日はこんなところで終わりです。

【まとめ】

将来的にストレスを気にしない生活を送れるようになるためには、

今のうちにたくさんストレスを乗り越えて、

仕事面でも対人関係でもスキルアップして、

人としての魅力を高めようということです。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：営業する上で一番重要視するのはどこ！？自分のポリシーを貫き通すか、業績向上のために身を削るか！？

皆さんこんにちは。

日々の仕事と子守りに追われて更新がおろそかになっている、

happy斎藤です。

今日もご拝読頂きましてありがとうございます。

本日の内容は、みんな大好き！？

お仕事についてです。

サービス業全般的（営業、飲食、アパレル等々）なお話になりますので、

該当する人は非常に多いと思います。

私が営業職ですので、

文面的には営業寄りな感じにはなっておりますが、

ポイントはいかに顧客に満足してもらうかという点では

サービス業全般と似通うかと思いますので、

ご理解下さいませ。

私が大好きなキャバクラも、よく行くスターバックスも、

近所のスーパーも、散髪屋も自転車屋も

大きなくくりではサービス業です。

さて、皆さんが普段の仕事で気にかけていることは何ですか？

上司ですか？　顧客ですか？　商品ですか？

とくに気にしていることはなく、時間だけが過ぎている感じでしょうか。

仕事をしている、サービス業をしている以上は、

当然ながら収益というものがつきまとうかと思います。

先ほどの何を重視しているか？でも、

上司や顧客や商品、いずれにしても自分のところの製品や商品、

自分自身や会社を売りこんで、

どれだけ収益を上げるのか？

というのが行き着くところだと思います。

つまりは、業績を上げることで、

この『気にかけていること』というのは

少しずつ解消されていくことになります。

貴方の回りにはサービス業に従事している人が多いのではないでしょうか。

その中でも、外回りの営業と言うと、

「大変だね」とか「きつくない！？」

とか言われませんか？

私はよく言われました。

なぜなら、サービス業の中でも、

営業というと、とりわけ気を遣い、頭を下げて、

精神を削る仕事だと思われているからです。

確かにそういった側面もあります。

ただ、営業職とは本当にきついものなのか

営業の基本は相手のニーズを満たす

相手を気持ちよくする、

相手を満足させることが重要です。

それは時に媚びへつらうことも必要とします。

『媚びへつらう』という行動だけとれば、

人としてはとても辛いことかもしれませんが、

媚びへつらうことで相手が気持ちよくなり、満足して、

ひいては自分の業績にもしくは評価として返ってくると思えば、

それは結果的に良いことなのではないでしょうか。

こちらの気持ちも満たされるのではないでしょうか。

確かに得意先の人の思うがまま、

言うがままに指示をされるという事は

ただ単純に神経がすり減り、

非常にきついことであるかもしれませんが、

みずから相手のふところに飛び込むには勇気がいりますが、

一度ふところに入り込んでしまえば、

あとは仕事が非常にやり易くなります。

かくいう私も若かりし頃はまさに身を粉にしてやっておりました。

ゴルフや自転車やマラソンなどなど、

休みの日は得意先とのお付き合いが多かったですね。

その時はまだ家族もいなくて自分ひとりだったので、

時間が潰れるという感覚はなくて、

「この得意先を堕として業績が上げる！！」

という目的がありましたので、

それなりに楽しんでやっておりました。

そうなんです！！

冒頭に戻りますが、

結局は自社か自社製品か、自分の業績を上げるためにやっていること。

やらなければならないこと。

収益がつきまとう中では、

それに直結することは精一杯やった方が、

最終的にストレスや悩みなどが和らぐということですね。

そうは言っても

やはり媚びへつらうというのはちょっと・・・

気が進まないという人もたくさんいると思います。

私の場合は大して頭も良くないので、

媚びへつらってでも業績が上がった方がよい

という感覚なのでいいですが、

そうでは無い人は、

得意先から絶大な信頼を得て、

納得させるための知識とスキルがあれば可能です。

これは勉強するしかありません。

何か良い学びの方法とかあったら教えて頂きたいです。

まとめますと、

営業などサービス業では

媚びへつらう＞ポリシーの場合は、

最初ストレスが大きいですが、

その分の見返りがあると思えば、

最終的にはストレスも緩和され、

自分にとって良い方向へ向く。

媚びへつらう＜ポリシー

の人は圧倒的知識とスキルで同様の結果を得ることは可能。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：強い組織やチームはどんな人たちで構成されているのか？強い組織を作るためにはどうすれば良いのかを紹介。

大それた題目をつけて大変困っているhappu斎藤です。

今日もご拝読頂きましてありがとうございます。

今日は強い組織・チームとはどんなか？

作りあげるためにはどういうことを意識すればよいのか

お伝えしていきたいと思います。

本日の内容は、前回のblogで述べた内容と

かなり似通うところもありますが、その点ご容赦下さい。

まず、色々話していく前に、

ココでいう強い『組織』やら『チーム』の定義を

明確にしておきたいと思います。

私は会社に属しているサラリーマンなので、

組織は『会社』、チームは『営業所・課』単位で

お話しようと思います。

そして、主にはチームに関して書きたいと思います。

まずは強いチームについて。

強いチームとはどんなチームでしょうか。

• クレーム処理や失敗に対してのリカバリーが早い
• 同じミスをしない
• 失敗をへてからの伸びがすごい
• 責任感が強い
• チーム全体で考える
• 常に高いパフォーマンスを上げ続ける

そんなところでしょうか。

そして、こういう強いチームは個々が高い能力を持っているから

という簡単なものではなく、

1人1人は中の中くらいの力でも、

チーム全体としては信じられないくらい

高いパフォーマンスを発揮することができるのです。

その背景として大半を占めるのが、

“非常に高いリーダーシップ力を発揮している上司か、

それに準じる人が1人以上存在している”

ということです。

サッカーでいう中田英寿の様な絶対的な司令塔。

バスケットでいうガードみたいなポジションですね。

高いパフォーマンスを上げるチームでよくあるのが、

1人だけとてつもない点取り屋がいる場合です。

この場合でも回りも感化されて、

全体が引き上げられそこそこは高いパフォーマンスを上げることができます。

しかしながらそれはその点取り屋におんぶに抱っこの状態で、

もし、その人が不調に陥ったら、

もしくは抜けたりしたら、

とたんに数字が落ちて、全体が終わってしまします。

それは全体としては高いパフォーマンスを

上げることが出来ていたかもしれませんが、

中身は完全ワンマンの強いチームでしかありません。

私が思う、強いチームの形態というのは

個々が自立しているけれども、

課題を共有し、みんなで解決できるチームだと考えます。

まさに私の今の会社のチームがそれに近いのですが、

各々が数字を上げたり、

得意先を攻略するために自分で考え、

自分で行動し、

できるだけ自分で解決の糸口を見つけ出し、解決する。

そして、成功事例や失敗事例を共有することで、

成功は相乗効果で増え、

失敗は限りなく0に近づきます。

個々がしっかり考えているから、

さまざまな戦略が考案されます。

それも共有されるのです。

ここで前回のblog内容が出てきますが、

発言には上も下も全く関係ありません。

自由に発言して、良さそうであれば、

次からの皆の戦略になります。

ですので、一番下っ端であっても

自分の意見が取り入れられるということは大変嬉しいもので、

また何か良いアイデアを出してやろう！！と思って、

試行錯誤します。

先輩方はもちろん後輩の案に賛成して、

実際に乗り気ではありますが、

下からの突き上げのプレッシャーで、

先輩としての威厳を守るためにもこれまた一生懸命やり出します。

時には意見が食い違うこともありますが、

それはディスカッションしてまとめます。

そういった意見を色々言い合えるチームというのは絶対的に強いです。

あとは、各々が自然とチーム内での役割を担って、

行動しているという事があります。

どういうことかと言うと、

Aさんはこれまでの経歴的にも主に戦略発案が得意だから、

戦略で困ったらAさんに聞こう。

Bさんはチーム内を明るくしてくれるから、

何かぎくしゃくした際には頼もうとか。

Cさんは知識が豊富。

Dさんは年長者で上司にも物申してくれるから、

そういう時は頼もう！であったり、色々です。

つまりは1人1人が営業所の歯車として

適切なところで適切に活動しているから、

チーム全体の動力は非常に大きな力へとなっているということです。

このような環境を作るのは、

普通はそのチームのトップである、

課長や所長であることが一番最適で下もやりやすいのですが、

2020年7月26日のblogにも書きましたが、

上司だからと言って皆さんが素晴らしい力量をお持ちとは限らないので、

その場合は、

チームの1人がそういった役回りをすることも全然可能です。

例えば私は中堅どころですが、

年齢的には下から2番目となります。

それでも我がチームの根幹を担っているという気持ちで、

チーム内の立ち回りをしています。

例えばチーム全体の数字把握、

成功事例や失敗事例の積極的な拾い上げ。

まずは自分から積極的に報告することで、

チーム内の活性化にも繋がります。

頑張っている人を見て、

勝手にやって頂戴という風に思う人は少ないです。

ただ、要注意なのは、

出世するためとか回りを見ず自分本位な頑張りは、

全く回りに響かず、逆に敵を生みますので、

その辺はあくまでもチームのために全力を注いでいる

ということを表に出さないといけないです。

例のごとく少し話がそれたような気もしますが、まとめは以下です。

• 強いチームを作るためにはリーダーが必要
• 風通しが良い＝強いチームが築きやすい
• 各々が役割を果たす、果たそうとする気持ちを作る

ちなみに強い組織というのは、

実に当たり前のことですが、

この強いチームを作り上げれる人材を各所長にすることです。

最後は手抜きですみません。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

オンラインダイエットだから場所を選ばない！それでも成功率はなんと驚異の95.7％！！老若男女OK、ただいま無料カウンセリング実施中！！

要旨：仕事も私事も困った時は相談しよう。相談相手がいない人も窓口は色々あります。

そして強い組織は風通しがよい！

気温の変化にはあまりストレスを感じないhappy斎藤です。

今日も元気にラーメン食べてます。

＜本日の内容＞

1. 大人になっても困った時は助けを求めよう！！
2. 何でも相談できる組織は激烈に強い！！
3. まとめ

【1、大人になっても困った時は助けを求めよう！！】

皆さん、困ったときはどうされていますか。

プライベートで困ったとき、助けてくれる家族や親友はいますか！？

仕事で困ったとき、助けてくれる上司や同僚はいますか！？

相談に乗ってくれる人はいますか！？

子どもの頃は何か困ったときは、

内容にもよりますが、たいてい親や兄弟とかに相談して

解決されていたと思います。

大学生とかになってくると、

私は親元を離れて1人暮らしをしておったので、

友人に相談することが多かったですね。

今回のテーマを話すにあたって、

気づかされたことですが、

社会人になってからは圧倒的に困った事を相談しない、

または相談しにくくなったように感じます。

私は幸いな事に、同じ会社の同じチームに

大変面倒見の良い先輩がいたので、

よく相談に乗ってくれていました。

相談していたのは主には仕事面ではありますが、

おかげさまで仕事に関しては、

それほど深く悩むことはありませんでした。

今思えば恵まれていたんだなぁと思います。

特殊な仕事ではない限りは週休2日で

7日のうち5日間は仕事に出ないといけないですし、

仕事によってはお休みの日にも常に仕事のことを

考えておかないといけない人もたくさんいると思います。

そのような状態で仕事について困ったことがある時に、

身近に相談相手がいなかったら、

四六時中仕事の事が頭から離れず、

それはもう心身ともに大変なストレスだと思います。

ただ忙しいだけなら、寝不足とか時間が足りないとか、

物理的な状況はそれなりに対応が可能かと思いますが、

やはり1番の問題は、

回りに迷惑をかけないように1人で頑張り過ぎるあまりに

自然と心が病んでしまうパターンですね。

これが1番分かり辛くて厄介な問題です。

これは回りのサポートも大切かとは思いますが、

病んでしまう可能性がある当事者も、

そうならないように適切な対応を知っておく必要があると思います。

そういう人のために各県の市町村には

様々な相談窓口が設置されておりますので、

ぜひとも一度ご確認下さい。

仕事に限らず

福祉・子ども相談窓口であったり、

生活、労働、ヘルスケア相談窓口など

様々専門の窓口がありますので、

活用しましょう。

赤ちゃんがよく泣いているのは、

自分ではまだ何も出来ないから

まさに助けを求めているからです。

それは親が細やかにケアできます。

大人になったら、

出来ることは格段に増えましたが、

1人で解決できないことや困ること、

泣きたい時や救いを求めたい時は意外とあります。

大人でも積極的に何かに頼っても

よいのではないでしょうか。

【2、何でも相談できる組織は激烈に強い！！】

さて、本日は困った時には相談できるところはたくさんあるよ！

という話しをしたいという思いもありましたが、

もう一つはやはり仕事面です。

皆さんも日々仕事はたくさんあると思いますが、

しっかり分担はできているでしょうか。

新入社員や、中途でも新規入社の時は

とにかく一生懸命やって

少しずつ覚えていくしかないと思いますが、

後輩が出来たり、要領が分かって来たら、

仕事を振るという事も大変重要です。

単刀直入に仕事を振っても、

ただ、やりたくないから仕事を他の人に回している

と思われるかもしれませんので、

その辺の言い方は気を付けないといけません。

特に目上の先輩にお願いする時は

細心の注意を払いながらお願いする必要がありますね。

私が後輩から仕事を割り振られたら、

気持ちよく引き受けようと思います。

それはただ単に後輩から好かれたいという安易な考えではなく、

上が下と、下が上と上手な付き合いができるチームや会社は

絶対的に強いからです。

これは先輩社員が後輩社員に対しての

一方向でも良好であれば、

ある程度のチーム力は発揮され、

高いパフォーマンスが出せますが、

やはり何と言っても後輩社員が先輩社員に対しても、

仕事が振れるというのは

ちょっと言い方が違うかもしれませんが、

何でも言える組織こそが、

コンスタントに高いパフォーマンスを発揮しているのは

紛れもない事実です。

それはこのような風通しのよい組織に多いです。

その理由は簡単に言えば、

仕事が、職場が楽しいからです。

どういうことかというと、

自分の考えや意見が聞いてもらえて、

それが採用されて

“みんなでやってみよう！！”

ということになったらとても嬉しいですよね。

みんなでやってみたことで、

業績やパフォーマンスが良ければ一層嬉しいですし、

もしいまいちでも、

みんなで何が悪かったか検討して、

改善してまたトライしてみる。

最高です！

そういう環境だと、

能動的に率先して色々考えようとしますので、

アイデアも出てくるものです。

しかし逆ならどうでしょうか。

下っ端は当分は下っ端のままで、

何を言っても採用されない、

相手にされない状況だと、

その人はもう考えても無駄だと思い、

考えることを止めてしまいますよね。

結果、仕事はやらされ感満載の面白くないものへとなってしまいます。

そういう精神状況だと

なおさら心も体も病みやすくなりますので、

要注意です。

少し話がそれてしましましたが、最後にまとめます。

【3、まとめ】

• 大人になって身近に相談相手がいなかったら、市町村の相談窓口に連絡してみよう！
• 仕事は自分だけで抱え込まずに、適切に他人に割り振ろう！
• 先輩も後輩も、上司も部下も自由に意見を言い合いえる風通しの良い組織は絶対的に強い！
• 風通しの良い会社は仕事が楽しい。職場が楽しい。

本日はちょっとまとまりが悪い文章となってしまいましたが、以上となります。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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