2020年 9月 の投稿一覧

Point：おすすめのオンラインだから場所を選ばず受講できる。英会話を身に付けて更に人生をhappyにする。

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最近の主食は専らラーメンなhappy斎藤です。

さて、皆さん、英語は話せますか？

話せる人は本日の内容はスルー下さい。

話せない人は興味本位で良いので読んでみて下さい。

ちなみに私自身は、まだ話せないです。

勉強中です。

英語は中学生から学校で教わり始めて、

比較的好きだったので結構勉強はした方ですが、

結局は受験英語の習得と言われるもので、

文法やらは多少は分かるのですが、

スピーキングやリスニングというのはさっぱりな感じです。

恐らく、日本の多くの人は

そのような人が多いのではないでしょうか。

まぁ、そんな感じではなく、

英語を学ぶこと自体が嫌と言う人も、

いかに“英語と接する時間”を確保するかで、

解決されます。

そのため、

“オンラインでのマンツーマンレッスン”

というのはまさに一番的を得た学習方法と言えます。

＜目次＞

1. 英語を話せるメリット
2. オンライン英会話の紹介
3. まとめ

【１、英語を話せるメリット】

英語を話せるようになったら、

何をしたいでしょうか。

私はまずは外人に積極的に話しかけて、

自分の英語力を発揮したいですね。

あとは外人が良く集まるバーとかに行って、

ぜひとも綺麗な女性と

コミュニケーションを取ってみたいものです。

他には家族で海外旅行に行って、

英語でコミュニケーションをとる、

かっこいい姿を子どもたちに見せつけてやりたいですね。

あとはグローバルに情報発信をしていきたいです。

やはり日本だけでは人口的にも限界がありますので、

世界に目を向ける必要性があります。

貴方が英語を話せるようになったら

当然ながらチャンスが大きく膨らみます。

これからの世界では、

間違いなくもっともっとグローバル化が進み、

世界の垣根がなくなります。

特に都会の方は随分前から既にそういった感じですよね。

コンビニやドラッグストアのチェーン店とかは

大半が外人の人です。

そういうふうに回りがじゃんじゃん英語を話している中で、

自分が話せないというのは悲しいものです。

悲しいくらいですめば、

まだ我慢できるかもしれませんが、

いち早くこの世界規模の市場に乗るか乗らないかで、

収入にも大きな影響がでてきますので、

これからを生きていくためには死活問題です。

これほどまでにネット社会が加速している中では

更に、この言語の問題も加速します。

実際にYouTubeや様々な情報源がグローバルに対応しておりますし、

発信者も世界に向けたものかそうでないかで、

視聴回数にも大きな差が生まれております。

ネットを使ったビジネスでも、

海外まで対応しているか否かが、

成功の鍵を握っている

と言っても過言ではありません。

私の知り合いに

田舎でお酒やお米を売っている人がいるのですが、

結構な田舎で店頭販売をやっているのですが、

場所的にはそれだけでは

絶対暮らしていけないレベルなのですが、

ネットを活用して

世界に向けて商品を販売しているので、

結構な収益になっているそうです。

あとはサラリーマンの英語の必要性ですが、

まさに私がサラリーマンですが、

正直今すぐ英語が必要かと言えば、

そうではないと思います。

ただ、このご時世、

会社に何が起こるか分かりません。

万が一にも傾きかけた時に、

即座にどこか拾ってもらうための一つの武器としても

英語は武器になると思いますし、

もしかしたら、

もはや英語は必要最低限かもしれません。

私の場合は今の会社で本社に行きたい場合でも

英語は必須です。

そのためにも英語は

話せるようになっておく必要があります。

あとは英語を話すと一言で言っても、

どの程度か！？ということです。

正直、日常会話レベルだと、

中学までに習った英語単語までで、

十分対応が可能で、

あとは簡単な文の並べ方や、

よく使う言い回しなどを

しっかりとマンツーマンレッスンで教えてもらえば、

すぐに話せるようになります。

ある程度英会話の軸を教えてもらえば、

後は難しい専門的な言葉とかは

単語を増やしていくだけなので、

自己学習で少しずつやっていけば、

自分の習得したいレベルまで

自分自身で上げていくことが可能となります。

つまりは最初の基本的な部分だけ

しっかりマンツーマンレッスンで教えてもらえば、

あとは自分自身でレベルの上げ下げは

可能となるということです。

前回投稿のオンラインダイエットと同じで、

最初のとっかかりの部分だけ

プロの指導の下、正しい形を教えてもらってさえいれば、

ノウハウとして自分に身に付くので、

あとは自分のものとして活用できるということですね。

私が大学で少林寺拳法をやってた時に

よく後輩に言っていたことを、

ふと思い出しました。

自分自身で練習するのは大変素晴らしいことですが、

そのやり方を半信半疑で間違った形で覚えてしまうと、

直すことに倍以上の時間を費やしてしまう。

だから、まずは分からないことは積極的に聞いて、

正しい形で反復練習することが、

一番早く上達する方法ということを

よく言っていました。

まさに英語も同じですよね。

英語習得の方法に関しては

調べたら山ほど出てきて、

正直どれもその人にとっては

よい習得方法だったのかもしれませんが、

それが自分にも合うかどうかは分かりません。

先ほど言ったように遠回りになる可能性があります。

それよりも、やはり一度は

短期間でもしっかりと集中して

確実な方法を入念に教えてもらえるシチュエーションを

作るためにもマンツーマンレッスンは最強です。

なぜなら恥ずかしいことも何もないからです。

何人かいる集合形式とかだと、

回りに下手な英語を聞かれたくない

と言った余計な考えが生じてきますが、

マンツーマンレッスンだと

そんな恥ずかしさは先生だけですし、

分からないこともみっちり話せるので、

上達が早いのは当たり前のことです。

1週間に1度だけでは、

よほど自分自身でも自己学習しないと、

1週間ごとにリセットされて、

その繰り返しで習得までに

相当時間を要してしまいますので、

折角なら短期間で集中して行った方が、

期間としてはぎゅっと縮めることが出来ます。

ダラダラ長く習うより、

短期集中が習得のコツですし、

トータルでは金銭的にも抑えることができます！

【２、オンライン英会話の紹介】

それでは、オンライン英会話を２件紹介いたします。

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【３、まとめ】

• これからは英語の重要性が更に加速するので、早めに話せるようになっておいた方がよい。
• オンラインでマンツーマンレッスンだから、自宅にいながらにして、気になるところを気兼ねなく質問できるから、修得が早い。
• 短期間集中で英会話の基礎さえ修得してしまえば、後は習得したいレベルに合わせて自己学習できる。

今日は以上となります。

皆さんも早く英語を身に付けて、

時代に乗り遅れずに、更に楽しい日々を過ごしましょう♪

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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朝の日課は瞑想と自重トレーニングのhappy斎藤です。

皆さん、今の体重はあなたのベストweightですか！？

私の経験上、恐らく90％近い方が答えは

「NO！！」です。

見た目は全然太っていない人でも、

ベストかと聞かれると、

実はお腹回りが少し気になるだったり、

もう少し筋肉を付けたいとか願望があります。

人間は欲張りですからねぇ。

かくいう私も決して太っているわけではないですが、

もう少しお腹回りをシャープにできたら最高です。

理想の体型は、まさに大学生の頃、

少林寺拳法をばりばりにやっていた頃の肉体は絶頂期、

この時の体型が取り戻せたら最高ですね。

今日はそんな、体型を整えたい人向けのお話です。

＜目次＞

1. 体型を整える理由
2. 体型を整えることによる大きなメリット
3. オンラインダイエットについて
4. まとめ

【1、体型を整える理由】

先ほど自分の絶頂期の体の話をしましたが、

やはり自分の中での絶頂期というのは誰しもあるものです。

今が一番最高という人は

それはとても素晴らしいですし、

色々と気を遣っておられるかと思います。

それは、自分を律してこその体作りは

仕事での立場であったり、

プライベートの充実であったり、

それだけプラスの部分があるから

努力してキープされているのだと思います。

それがまさに体型を整えるメリットの部分に繋がります。

ではその前に、

体型を整える理由について述べたいと思います。

体型を整える理由は千差万別。

正直、人それぞれです。

• モテたいから
• かっこよくなりたいから
• 健康になりたいから
• ウェディングドレスを着るから
• 体が重くて大変だから活動の意欲が湧かない
• 恋人に振られて見返したいから
• 仕事ができないと思われたから

ざっとよくある理由はこんな感じでしょうか。

挙げてみると分かるように、

体型を整えることで、

どうやら印象が変わり、

良い日々を過ごせそうな気がしてきます。

そりゃそうですよね。

体型を整えたいと思う理由は

そのまま、

“達成したときのメリット”となりますので、

最高な日々が待っているのは明らかなことです。

【2、体型を整える大きなメリット】

もはや言うまでもありませんが、

体型を整えることによる、

メリットについてあげてみましょう。

●かっこよくなって、異性にモテる可能性が上がる

●健康になる

●体が軽くて疲れにくくなるので、活動の意欲が湧く

●恋人に振られにくくなる

●振られた恋人より素敵な人と付き合って、見返すことができる

●自己管理ができていて、仕事ができるように見られる

痩せるための理由も、

それに伴うメリットも人ぞれぞれですが、

今より良くなることは間違いないと思います。

テレビや雑誌とかでも

ダイエット成功の話しが特集されてたりしますが、

知れば知るほどワクワクしてきます。

特に私の場合は仕事目線で考えます。

恐らく今現在太っている人が

これを読まれている割合が高いと思いますが、

失礼を承知で申し上げます。

正直体重管理は自己管理不足。

自分に甘い、生活がだらしない、清潔感がない。

回りからはそういった印象を

持たれてしまう可能性が高くなります。

実際にそういう性格だと言う人は、

性格は変わらないかもしれませんが、

見た目が変わることで、

少なくとも回りの印象はよくなります。

もしかしたら、

見た目を変えることで、

回りからの印象がよくなりますので、

回りからの印象を保つために、

そのだらしない性格というのも改善されるかもしれません。

仕事面ではあなたの知らないところで、

太っている人より

そうではない人に仕事が振られているかもしれません。

お笑い芸人のデブキャラとか、

フードファイターで食べるのが仕事とか、

そんな特殊な仕事でない限りは、

太っていることはマイナス要素が大きいと思います。

では、どうやって

自分の人生をより良くするために道を拓いていくか。

それはやはり

“ダイエット”

です。

やるしかありません！！

【3、オンラインダイエットについて】

貴方は『オンライン』と『リアル』はどちらがよいでしょうか。

私は正直に言うとリアルです。

なぜなら、

私は周りの人に見られていることで、

やる気が生じる性分なのです。

特にジムに行って女性がいたら、

無駄に頑張ったりします。

私なんてそんなもんです。

ただ、現在のコロナ禍を考えると、

オンラインを選択します。

まぁやっぱりその方が安心ですよね。

あと、私には当てはまりませんが、

オンラインのメリットは

“人目を気にせず自宅でできる”

というのが一番のメリットだと思います。

自分のペースで運動して、

休憩して、

終わったら3秒でシャワーを浴びれる。

これほど最高な流れはありません。

しかも最近では

最新科学を駆使して、

色々研究が進んでおりますので、

効率的な運動、

食事コントロールなど

専門家の人から適格なアドバイスをもらうことができます。

これもオンラインならではの

メリットだと思いますが、

聞きたい時に即座にアクセスできる

というのは

俄然モチベーションアップにも繋がります。

リアルなジムでも

もちろん電話やメールをすれば、

応えてくれるでしょうけど、

それをメインではやっていないので、

どうしてもレスポンスが遅かったり、

電話だとわずらわしく思われてしまいます。

オンラインジムはそのような事がありませんので、

気軽でよいですよね。

特に、食事に関しては、

痩せるために特化した情報だけではなく、

食材について健康面からも

様々なことを専門家の人から

教えて頂ける機会があるというのは、

その後の人生においても

大変メリットが大きいことです。

効率的な運動も同じです。

この二つを一度しっかり学んでおけば、

オンラインジム期間が終わった後でも、

自分で同じことをやって痩せることが可能となります。

元々ジムに通ってではなく、

“自宅でやって痩せた”という実績がありますので、

ノウハウさえ学んでおけば、

また同じように自宅で痩せることは

それほど大変ではありません。

まぁその前にリバウンドしないように

適度に自分で管理するのが一番ベストではありますけどねw

もちろんいずれも無料ではありませんが、

今、投資することで、これから先の長い長い人生を快適に過ごせる

と思えば、早いに越したことはありません！！

ではおススメオンラインジムを2つ紹介いたします。

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【4、まとめ】

• 痩せてこれからの人生を快適にすごす
• オンラインダイエットはノウハウとして学ぶので、再現性がある
• 仕事も私事もモテモテに変わる

本日は以上となります。貴方のこれからの人生がよりよきものになることを切に願っております。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

要旨：思い込みの効果というのは底が知れない。思い込みの魔力の可能性について紹介。

今日から雨が続くようで、

ちょっと鬱気味なhappy斎藤です。

でもたまには雨が降らないといけないですよね。

さて、今日は初の試み！

前回の続編です。

前回は【簡単・無料の思い込みによる若返りの方法】

ということで、

“思い込み”の凄さから、

若返りに焦点を絞って紹介させて頂きました。

今日はその“思い込み”の魔力を

人生に活かしたら、

あなたの生活もまた一つ良い方へと変革する一助となるのではないかと思い、

進めていきたいと思います。

＜目次＞

1. 仕事や私事（プライベート）で改善したいことは！？
2. ↑の1番目が解決したときの人生を考えてみる
3. まとめ

【1、仕事や私事（プライベート）で改善したいことは！？】

前回後半でお伝えした、

75歳のおじいちゃんたちの実験のエピソードでは、

思い込みにより、

肉体をも変化させるということでした。

これから応用していくと、

思い込みによって、

気分も思考も変わるということで、

気分も思考も変わってくると、

話し方や立ち振る舞いも変えることも可能となってくるわけで、

そこまでいくと

もはや人格さえも変えることが可能となってくるというわけです。

“思い込み”恐るべし！

まさに最強無敵のスーパーマインドですね。

もし、あなたが何でも改善することが出来るとするならば、

何を改善したいでしょうか。

私が改善したいことを

箇条書きで色々上げていきたいと思います。

• 仕事がもっとできるようになりたい
• 頭が良くなりたい。
• かっこよくなってモテたい
• 痩せたい
• 運動ができるようになりたい
• もっと頭の回転を早くしたい
• お金持ちになりたい
• うまく仕事を辞めたい
• もっとコミュニケーション能力を上げたい
• 英語が話せるようになりたい
• イイ人を見つけたい
• もっとプレゼンスキルを上げたい
• にきびを直したい

とにかく改善したいこと、なりたいこと、

やりたいことを適当に挙げてみました。

もちろんここに挙げていること

全てができるわけはないですね。

思い込みによる効果は、

肉体的アプローチや

思考・精神へのアプローチとなります。

ですので、

『お金もちになりたい』や

『うまく仕事を辞めたい』

とかは物事の改善なので、

さすがに思い込みでは解決できません。

しかしながら、

お金持ちになりたいという願いは

叶えれないことはないかもしれません。

思い込みで『仕事がもっとできるようになりたい』

『頭が良くなりたい』ということが更に改善されたら、

今より収入は増えるかもしれませんし、

色んな稼ぎ方が横行している昨今では、

何かしらよいひらめきが起こるかもしれません。

【2、↑の1番目が解決したときの人生を考えてみる】

さて、では上の1章で挙げた

“改善したいこと”

を思い込みにより改善することで、

人生がどのように良くなっていくかについて

それぞれ考えたいと思います。

●仕事がもっとできるようになりたい

⇒出世、昇給が近づきますので、収入が増える可能性があります。

●頭が良くなりたい。

⇒仕事がはかどりますし、通常の生活でも良い影響がでる可能性があります。

●かっこよく、可愛くなってモテたい

⇒見た目がよくなることで、異性にモテる可能性は上がります。

●痩せたい

⇒こちらも見た目がよくなることで、異性にモテる可能性が上がりますし、

痩せることで活動がしやすくなります。

●運動ができるようになりたい

⇒運動のパフォーマンスが上がれば、ストレスが軽減できます。

●もっと頭の回転を早くしたい

⇒頭の回転が早いと応答の瞬発力が上がります。

結果、仕事や私事でも良い影響があります。

●もっとコミュニケーション能力を上げたい

⇒自分に自信が持てるようになりますし、言葉にも説得力が増して、

仕事でも私事でも良い影響があります。

●英語が話せるようになりたい

⇒半分くらい二次的な事象ですが、思い込みにより多少好影響になるかと思います。

英語が話せると、世界に向けたビジネスを展開することができて、収入が爆上げできます。

●イイ人を見つけたい

⇒思い込みでは無理ですが、思い込みによって痩せたり、

肌をきれいにしたり、見た目を改善することで可能性は上がります。

●もっとプレゼンスキルを上げたい

⇒プレゼンスキルを上げると仕事もやりやすくなりますし、

昇格・昇給が近づきます。

●にきびを直したい

⇒にきびや肌荒れについても改善されたら、自分に自信がつきます。

【3、まとめ】

• 思い込みで何でも改善させる事が期待できる
• 思い込みを活用して人生を好転させるきっかけとなる

ちょっと最後は言い過ぎな部分もあったかもしれません。

思い込みで頭が良くなったらみんな苦労しないですよね。

それはもちろん思い込みにも限界があると思います。

ただ、簡単・無料で少しでも潜在的能力が

引き上げられたらそれは良しではないでしょうか。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

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Point：嘘のようで本当の話、気の持ちようで若返ることも可能です！

だいぶ涼しくなってきて、

外回りしやすくなったので、

テンション高めなhappy斎藤です。

今日は思い込みの魔力について紹介します。

これだけ聞いても怪しさ満点ですが、

思い込みによって、

実際に若返ったという研究もあるそうで、

報告の詳細は後ほどお話します。

非常に興味深くないですか！？

私は若返りたいです。

さて、皆さんで詳しく見ていきましょう。

＜目次＞

• 若返るためには….思い込みの魔力
• まとめ

【1、若返るためには…思い込みの魔力】

突然ですが、あなたは何歳ですか！？

普段は年齢相応に見られますか！？

それとも若く見られますか！？

男性、女性によって、

その時の年齢によって、

あとは個人によっても年上に見られたい、

年下に見られたいなど様々ですね。

高校生とかの時は背伸びして

大人に見られたいとか思ったものです。

一般的には大人になったら

若く見られたい人が多いかと思います。

特に女性はやはり若く見られたいですよね。

正確には若く“見られたい”ではなく、

実際に若く“ありたい”ですよね。

私は男性ですが、

私も断然若くありたい派です。

そのために、

出来るだけ太らない様に

気を付けて体型を維持したりとか、

運動したり、

お肌の乾燥を防ぐために

保湿したりしています。

その程度の最小限しかやってはいませんが、

その効果あってか、

私は年齢相応に見られることはほとんどありません。

嬉しいことに若く見られます。

ちなみにここでは純粋に見た目だけの話をしています。

しゃべり方や話題、

しぐさなどは年齢が分かる大きなヒントになってしまいますからね。

ということは、

しゃべり方や話題やしぐさが若々しい人というのは、

生まれ持った性格も多少はあれど、

少なからず若くありたいという

『意識』、『想い』

がある人だと思いますがいかがでしょうか。

私は実際にそうです。

日頃から若くあるようしている前に、

気持ちを若くしようとしています。

要するに、

若くありたいという意識や思いがある人は、

実際に若く見える傾向があるということではないでしょうか。

分かりやすいのは、

芸能人が若く見えるというのはよくある話です。

それは常に人前に出る仕事だし、

収入も高いから、

顔や体の美容のために、

物理的に色んなケアをしているからということもありますが、

その前提にあるのが、

若々しくありたい！！

という強い想いではないでしょうか。

そこで、

実際に大変興味深い実験があるのです。

75歳男性たちが

若い頃のように振る舞うように指示され、

1週間の合宿をしたところ、

実際に若返った。

1週間後に彼らを検査すると姿勢がよくなり、

握力も強くなっていて、

視力や記憶力が平均10％改善したのです。

そして気になる見た目ですが、

合宿参加前と後の写真を見比べてみると、

平均して3歳も若いと判断されたそうです。

この合宿に参加したおじいさんたちは、

“自分たちが若いんだ”

というマインドで1週間生活したことによって、

実際に若返ってしまったのです。

つまり、

人間は自分自身をどう捉えるかによって、

老化という肉体的プロセスにも

直接作用するということです。

これはすさまじいことではないでしょうか。

人間の心の持ちようによって、

物事に大きく影響してくるということです。

仕事でも、

学力でもそうでしょう。

もうダメと思えばそれまで、

やれると思えばまだいける！

まぁ実際にはそんな簡単なものではないですが、

少なくともこの事実を

知っているのと知らないのでは、

日々の心の持ちようも変わってきますし、

プラスに働くことが増えてくると思います。

この思い込みによる仕事の活かし方については、

また次回にしたいと思います。

【2、まとめ】

• 思い込みによって、実際に若返ります
• 思い込みによって、自分の仕事にも好影響を及ぼすことも可能です。

本日は以上となります。

思い込みで自己暗示にかけて、

皆さんも一緒に無敵モードで最強になりましょう！！！

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

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結論：既婚者は火遊び程度で、心の浮気はやめておこうね！

どうも！

今日も日中は猛暑で汗だくhappy斎藤です。

みなさん、暑い夏が終わり、

9月に入りましたね。

7～8月と言えば、

夏休みで1年の中でも最も開放的になる、

バカンスシーズンですよね。

ですが、

おそらくみなさん今年はコロナの影響で、

例年に比べたら旅行もいけず、

海とかにもほとんど行けていないのではないでしょうか。

私は子どもを連れて家族では

何度か海水浴に行きましたが、

さすがに知り合いとか、

友達とかだけでは行かなかったですね。

開放的な夏と言えば、

一夜限りの～

とかいうのが最も多き時期でもありますよね。

本日はそんな大人の会話をしていきたいと思います。

ちなみに私は結婚しておりますので、

あまり関係はありません。

友達とか書物とかを参考にしながら

お伝えしていきたいと思います。

まず、浮気と不倫の定義は、

ざっくりと簡単に言うと、

『浮気』は恋人以外の人と交際したり、

親密になったりすることですね。

『不倫』は配偶者がいる人が

配偶者以外の人と親密な関係になることです。

あなたは経験ありますか！？

経験あるという人はスゴイですね。

浮気を助長するわけではありませんが、

人生一度しかない中で、

何事も一度だけでも経験しておく

という観点からは、

私はありだと思っております。

何より、浮気ができるということは、

それだけ人間的に魅力がある

ということなので、

喜ばしいことでさえあります。

さて、私が大好きな動画を散策しておりましたら、

メンタリストDAIGOさんのYouTubeで

面白い投稿がありました。

夜の営みが盛んなカップルほど

浮気や不倫をする確率が高かった

というデータがあるそうです。

しかもこれは男性側だけの話かと思いきや、

男女差はなかったそうです。

つまりは男女問わず

夜がお盛んということは、

そういった行為が大好きということなので、

カップルの相手以外にも

そういった関係を持つ可能性が高い

ということです。

今これを読んで、

自分の相手が大丈夫かな！？

と不安になった人は、

他にうつつを抜かせない程に、

120％自分だけとやれば、

大丈夫かもしれませんね。

と言っても、

紹介した報告はそういう傾向があったというだけで、

貴方の相手がそうかもしれない

と思わなくても大丈夫かと思います。

まぁ、多少心配はあるかもしれませんが・・・

その点、私の場合は気にしません。

浮気をされるという事は、

自分に魅力がなくなってしまった。

もしくは相手をないがしろにしている。

自分が何か引き金となることをやった。

というように、

大きな要因は自分にあると思うからです。

それは相手がよほどそういった

不貞行為が好きすぎて頭がおかしくない限りは、

自分のせいということです。

浮気をされたくなかったら、

まずは自分の行動を見直すことが

一番の抑止策かもしれません！！

さて、浮気・不倫の線引きはどこでしょうか。

2人きりでご飯を食べたら？

2人きりで遊んだら？

手を繋いだら？

キスをしたら？

行為をしたら？

気持ちが移ったら？

個人によって価値観が違いますので、

まぁバラバラですよね。

異性の友達で仲が良ければ

一緒にご飯くらいはいくと思います。

ただ、一緒にゲームセンターや

お買い物とか遊ぶとなってくると、

なんか違う気がしてきます。

その時点で、どちらか一方が好きか、

もしくはお互いが気になっている

可能性が高いのではないかと思います。

女友達同士で手を繋ぐのは

普通に見かける光景ですし、

ありえることだと思いますが、

男女で手を繋いで友達同士というのは

腑に落ちません。

ということで、

私的に不倫・浮気の線引きというか、

許せるのは、

一緒にご飯を食べに行くところまでです。

それも頻繁になってくると、

さすがにそれもアウト予備軍な気がします。

私は意外と許容が狭いということですかね。

皆さんはいかがでしょうか？

本日は有益な情報はなく、普通のことをダラダラ述べただけでした。

かろうじてDAIGOのところは新しい情報だったかと思います。

勉強してきます。申し訳ありません。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

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要旨：努力して成功・お金持ち→幸せではなく、幸福こそが仕事を効率化させる。

人生を成功させるためのヒントをご紹介。

久しぶりのhappy斎藤です。

さて、いきなりですが、

『あなたはお金持ちですか？』と聞かれたら、

返事は『イエス』でしょうか

『ノー』でしょうか。

『あなたは成功者でしょうか！？』の場合は、

『ノー』？

この2つの質問の場合は大半の人が

『ノー』と答えると思います。

でも、

『あなたは幸せでしょうか？』と問いかけられたら、

『イエス』の人は結構いると思います。

この3問で今日の話の肝となる部分の7割は終わっているのですが、

細かに見ていきたいと思います。

＜目次＞

1. 成功しないと幸せになれないのは錯覚！
2. 幸せが幸せを呼ぶということ
3. 幸せを膨脹させる方法
4. まとめ

【1、成功しないと幸せになれないのは錯覚！】

私は当然お金持ちや成功者からはほど遠い人間です。

ですから、最初の2つの問いは

『ノー』です。

ただ、最後の『幸せですか？』という問いは

100％『イエス』とは言えませんが、

ノーではないですね。

恐らく、同じ回答の人は結構多いと思います。

この時点で、成功やお金が幸福には直結しない！

ということが答えとして出ています。

ただ、私を含め、多くの人は幸せになるために、

成功者となりたい、お金持ちになりたいと思います。

成功やお金持ちの先に幸せがある！

と思ってしまっているのです。

この錯覚は不思議ですよね。

繰り返しになりますが、

最初の問いかけで、

成功やお金が幸せには繋がってはいないということを、

大半の人は自己体感として分かっているのに、

“幸せをつかむためには成功やお金が必要”

とか

“成功者やお金持ちじゃないと幸せにはなれない”

という感覚に陥ってしまっているのです。

私もまさにその通りです。

ここでこれからの文章に説得力を増すために

参考資料をご紹介します。

『幸福優位7つの法則（著：ショーン・エイカー）』

というものでは、

一般的には『成功→幸せ』

という構図が浸透しておりますが、

真実では『幸せ→成功』ということです。

つまりは、努力すれば幸せになれるか！？

答えはノー。

成功すれば幸せになれるか！？

答えはノーです。

これは脳内化学的にも実証されているのです。

【2、幸せが幸せを呼ぶということ】

では、『幸せ→成功』ということを深堀していきます。

まず、あなたはどういう時に仕事がはかどりますか？

良いアイデアが思い浮かんだり、

チーム内が円滑だったり、

挫折したときにすぐ立ち直れる

といった時の心境はどういった時でしょうか。

恐らく、今言ったことは気分が落ち込んでいる時、

くよくよしている時には

あまり良い考えは出ないし、

ポジティブな気持ちは生じないことだと思います。

そうなんです。

人間は負の感情の時には脳が正常に働かなくて、

良い案も浮かばなければ、

気持ちを持ち直すこともできないのです。

しかし、人が幸せを感じている時には、

やる気も満ち溢れ、

頭も良く働くから色んなアイデアが出たり、

もし挫折してもすぐ立ち直れたりして、

結果として物事がうまく行く。

そういう流れになっているのです。

これは脳内物質からも説明が付きます。

やる気スイッチとなるドーパミンや

幸福感を感じるセロトニンといったものも、

積極的に分泌されるようになって、

脳の学習機能が向上するのです。

ということは、

単純にそういった、

楽しい・嬉しいなど幸せを感じることを

積極的に自ら作っていけば、

自然と良いサイクルが回りだすということになります。

努力して努力してキツイ思いをして

どうにか幸せをたぐり寄せようとしても、

実は遠回りになってしまっているかもしれません。

【3、幸せを膨脹させる方法】

これまで述べてきたことから、

単純に言うと、

何事も悲観的にならずにポジティブに考えて

幸せを感じることができれば、

後から幸せがついてくるということになります。

それでは幸せな感情を

よりたくさん生み出すためには

実際にどうするのか方法を

4つ紹介していきたいと思います。

１つ目は『瞑想』です。

瞑想することで、

脳の幸せを感じるところが大きくなって、

幸福感が高まります。

2つ目『運動』です。

多くの書物で書かれていますが、

程よい不可の運動は幸福感を向上させますし、

脳にも良いです。

記憶力の向上にも繋がります。

3つ目は『親切』にすることです。

他人に親切にしたり、

他人の役に立つ行動をすると、

喜んだり、嬉しい気持ちになって、

幸せを感じるという脳の構造になっています。

4つ目は『環境』です。

観葉植物や愛する人、物の写真を

身近に置いたりすることで、

気分が高揚します。

積極的にそういった環境作りをすることで

幸せが増すのです。

以上簡単に4つ紹介しましたが、

個人的には

『親切』

こそが最も手軽で他人も幸せにする

最高の形だと思います。

自分の幸せのためにはまず、

人に親切にするということ。

人を幸せにする言動が

自分が幸せになる近道ということです。

そうは言っても自分が幸せでなかったら、

他人に幸せにする余裕はない

と思われるかもしれませんが、

それはこのサイクルを知ったら

少し心境は変わりませんか！？

自分の幸せを得るためには

まず他人へ親切にしようということ！！

そうすることで長い目でみた場合、

あなたは幸せつかみ取ることができるのです。

少なくとも、

人に親切にしたその瞬間は、

間違いなくあなたの心は温かくなるはずですので、

またやろうと思います。

ちなみに瞑想については前の投稿で書いておりますので、

こちらもご参考になりましたら幸いです。

【4、まとめ】

• 努力、成功、お金持ち→幸せは昔の考え。一番はガムシャラな努力ではなく、まずは幸せを感じること。
• 幸福感を持つことで脳内物質も分泌されて、学習機能が向上し、仕事を効率的にする。
• 『瞑想』『運動』『親切』『環境』で幸福感を高める
• 自分の幸せのために、人に親切にする。他人を幸せにすることが、自分の幸せへの近道

本日は以上となります。

久しぶりに気合いが入ったやつができたと自己満です　笑

多くの人の幸せに繋がっていると勝手に幸せを感じて今日は寝ます。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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Point：高速Wi-fiのSoft Bank Airを購入しての魅力を力説。もう動画が見れないなんて言わせない！

ジャンルは問わず動画はよく見るhappy斎藤です。

さて本日は、以前から我が家にはあったのですが、

更にパワーアップした高速Wi-fiのSoft Bank Airについて、

この素晴らしさを皆さんにも知って頂きたく、ご紹介させて頂きます。

＜目次＞

1. 前ふり
2. 商品の詳細（大きさ、設置方法、金額等）
3. 使うことの大きなメリット

【1、前ふり】

皆さんは一日にどのくらい携帯を使いますか？

携帯で主に何をしますか？

ゲームですか？動画ですか？調べものですか？

いずれにせよ、

ネット回線を使うことは非常に多いと思います。

すると、

月末に通信制限がかかって苦労する・・。

見たい動画が見れない・・。

ということはありませんか？

私は以前はよくありました。

だから、いつも月末に通信制限がかからない様に、

月初からとてもとても気を遣いながらネットを使ったり、

動画を見たりしていました。

それでも月末は通信制限がかかってしまって、

調べものしたくても遅くてダメだったり、

見たい動画も見れなかったり

携帯の機能が半減以下になって、

正直言うとかーなーりーのストレスでした。

しかもそれが毎月なので、

要するに24時間365日ってことですよね。

最近では特に動画が充実していて、

YouTubeや各テレビ局の見逃し配信無料アプリや

Netflixやニコニコ動画や本当に色々あります。

皆さん知っての通り、

動画系は大変ギガを食いますよね。

あっという間に通信制限がかかってしまいます。

これを解消する方法はないのか・・・

実はあるんです！！

それが本日ご紹介する

【高速Wi-fiのソフトバンクエア】

です。

【2、商品の詳細（大きさ、設置方法、金額等）】

画像はこんな感じです！

ビジュアルの好みは人それぞれだと思いますが、

私はシンプルで良いと思っておりますし、

大きさは縦横10cmの正方形で高さが22cm程度なので、

デスクの隅に普通においてあります。

もちろん家の雰囲気に合わせて、

見えるとこに置いたり隠したりすれば良いと思いますし、

大きさ的にもそれが自由にできる大きさです。

下記広告サイト内の説明にも書いてありますが、

本当にコンセント差し込んで、

電源を入れるだけで、使えます。

あとはこの上の写真のように、

箱を開けたら出てくる

『SSID』に応じて『暗号キー』

を入力するだけで使えます。

それが面倒な人は、

『Wi-Fi設定用QRコード』

も一緒に記載されておりますので、

読み込むだけでokです。

ありえんくらい簡単に使用開始できます。

そして一番気になるのは金額ですよね。

これもサイトに入って頂ければよく分かるのですが、

通常は月額4800円でぼちぼちお高めなのですが、

現在スタート割というキャンペーン中なので、

なんとっ！

月額3800円になるそうです。

1000円割引は破壊力があります。

あとは何と言っても現在下記サイトから申し込み頂けると、

30,000円ものキャッシュバックがあるそうです！

そんなにもらってイイの！？

と思ってしまうくらい衝撃的な金額ですね。

この30,000円キャッシュバックは

この下記サイトからの申し込み限定ですので、

その点ご注意下さい。

お近くのSoftBankショップに行っても対象とはなりませんので。

↓↓↓↓↓↓

↑↑↑↑↑↑

【3、使うことの大きなメリット】

この高速Wi-fiのソフトバンクエアを

使用することのメリットは

【1,前ふり】でもお伝えしたような

通信制限による不都合が全て解消されて、

通信におけるストレスがフリーになる

ということが全てです。

ネットで何をするかは人それぞれなので、

皆さんの生活が少しでもより良いものになることは

間違いないと思います。

一応、我が家を含めた

このWi-Fiを使用することによるメリットを

箇条書きにしてみます。

●動画見放題、調べもの無限、365日ストレスフリーでネットが使える（お恥ずかしい話、通信気にせずエロ動画を見放題はありがたい）

●net接続可能なTVだと、TVでもYouTubeやAmazonPrimeなど他の動画もたくさん見れるので、子どもも大喜び（我が家は今年3,4月在宅期間中は子どもたちはしょっちゅう動画を見てました）

●ネット接続はしていないipadがあるのですが、それもWi-Fiで繋いでるので、Amazon MusicとかLINEとか普通に活用できる

●昔使っていた携帯やipadなどデバイスもWi-Fiで使用することが可能

●フリーランスとかで家や事務所でネットを使用する際も、手軽に設置して使える

本日は以上となります。

我が家はこのWi-Fiのおかげで

通信によるストレスは一気に解消され、

逆に、ネットで繋げるTVの活用や契約解除したipadとかで

更にネットを活用して

快適な日々を過ごすことができています。

皆さんもいかがでしょうか。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：ストレスゼロの方が良いのか？できる人のストレスとの向き合い方について紹介

10月に入って朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は毎日早寝早起きしても

中中仕事を終わらせきれていないhappy斎藤です。

本日はみんなが敬遠する

『ストレス』

についてお伝えしていきたいと思います。

皆さんは普段ストレスを感じていますか？

多分何かしらのストレスを感じていると思います。

私ですと、仕事に対しては常に数字とにらめっこで、

数字が悪ければボーナスが減って、

家庭に大きく影響してくるので、

かなりストレスです。

あとは子どもたちが小さいから仕方ないと言えど、

よく分からない理不尽なぐずりやこだわりで、

家事や仕事がスムーズにいかない時は

ストレスが大きいですね。

日々色んなところにストレスを感じて

生きている人が大半だと思いますが、

できるだけストレスは少ない方が良いと思いますか？

完全ストレス0！

ストレスフリーな生活にあこがれますか？

そうですね。

確かになにもストレスを感じることなく日々生活ができたら、

最高の様な気もします。

では限りなくストレスを減らして、

ストレスを0にできたら最高な生活が送れるのでしょうか。

答えは・・・人によります　笑

ただ、基本的には×です。

どういうことかと言うと、

ストレスを無くしては

“人としての成長がない”

からです。

仕事に関して言いますと、

やらなければならないプロジェクトがある時、

人はストレスを感じます。

その時には、それを乗り越えようと、

何とか成功させようと、

色々勉強したり、人に頼ったり、

色んな人と関わったりとかで人は大きく成長します。

そうやってストレスを受けつつも

乗り越えて乗り越えて積み重ねてからこその、

今の上位職に就かれている人たちだと思います。

人間関係におけるストレスも同じです。

ストレスがあるからこそ、

その人との付き合い方を試行錯誤したり、

色んなアプローチを試みたりします。

そして、色んなタイプの人の気持ちが理解できたりします。

そうやって、

少しづつ多種多様などんな人とでもコミュニケーションが取れる、

人間として魅力的な人になれるのです。

私はYouTubeとかもよく見るのですが、

今成功して収入がある人たちは、

よく人間関係でストレスになるような人は切れとか

ストレスフリーな生活を提唱している人が多いですが、

私のような一般層からすると、

それは、もう充分お金が足りている様な成功者は

簡単に人を切るとか言えますが、

普通はそう簡単には難しいと思います。

というか、切られる立場にはあっても

切る立場にはいないと思います。

恐らく成功者たちは、

今でこそ人を切る立場にいるかもしれませんが、

そこに登りつめるためには、

それこそストレスにつぐストレスを

乗り越えてきたからこそだと思います。

要するに、成功者と言われる人たちは、

主に仕事面で言えば、

膨大なストレスを乗り越えてきたからこそ、

今は自分が人を選ぶ立場にいて、

人間関係でもストレスがかからない人選ができるということです。

そこに行き着くためには、

とにかく頑張るしかないということです。

ただ、当たり前ですが、

過度なストレスや力量を大幅に上回ったストレスは

処理できずに、心も体も潰れてしまいますので、

要注意です！！！

自分の力量の少し上のストレスを

こなしていくことが良いかと思います。

また、ストレスの緩和方法としては、

物事の考え方・捉え方の違いで大きくことなります。

大きなプロジェクトを任されたとして、

「こんなのできっこない」

とか、

「できるか不安だ・・・」

とか思うと、成長は半減しますし、

何より仕事に取り組もうとする

やる気スイッチ“ドーパミン”

も分泌されずに、負の連鎖に落ちていくだけです。

そこは、大きく気持ちを転嫁して、

『これを大成功したら、回りは驚くだろうな！』

とか

『これをやり終えたら、また一つスキルアップできる！』

といった前向きモードになるので、

仕事の処理速度も速くなると思います。

やる気スイッチ“ドーパミン”については、

以前のブログに書いてますので、ご参照ください。

さて、本日はこんなところで終わりです。

【まとめ】

将来的にストレスを気にしない生活を送れるようになるためには、

今のうちにたくさんストレスを乗り越えて、

仕事面でも対人関係でもスキルアップして、

人としての魅力を高めようということです。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、

何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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要旨：営業する上で一番重要視するのはどこ！？自分のポリシーを貫き通すか、業績向上のために身を削るか！？

皆さんこんにちは。

日々の仕事と子守りに追われて更新がおろそかになっている、

happy斎藤です。

今日もご拝読頂きましてありがとうございます。

本日の内容は、みんな大好き！？

お仕事についてです。

サービス業全般的（営業、飲食、アパレル等々）なお話になりますので、

該当する人は非常に多いと思います。

私が営業職ですので、

文面的には営業寄りな感じにはなっておりますが、

ポイントはいかに顧客に満足してもらうかという点では

サービス業全般と似通うかと思いますので、

ご理解下さいませ。

私が大好きなキャバクラも、よく行くスターバックスも、

近所のスーパーも、散髪屋も自転車屋も

大きなくくりではサービス業です。

さて、皆さんが普段の仕事で気にかけていることは何ですか？

上司ですか？　顧客ですか？　商品ですか？

とくに気にしていることはなく、時間だけが過ぎている感じでしょうか。

仕事をしている、サービス業をしている以上は、

当然ながら収益というものがつきまとうかと思います。

先ほどの何を重視しているか？でも、

上司や顧客や商品、いずれにしても自分のところの製品や商品、

自分自身や会社を売りこんで、

どれだけ収益を上げるのか？

というのが行き着くところだと思います。

つまりは、業績を上げることで、

この『気にかけていること』というのは

少しずつ解消されていくことになります。

貴方の回りにはサービス業に従事している人が多いのではないでしょうか。

その中でも、外回りの営業と言うと、

「大変だね」とか「きつくない！？」

とか言われませんか？

私はよく言われました。

なぜなら、サービス業の中でも、

営業というと、とりわけ気を遣い、頭を下げて、

精神を削る仕事だと思われているからです。

確かにそういった側面もあります。

ただ、営業職とは本当にきついものなのか

営業の基本は相手のニーズを満たす

相手を気持ちよくする、

相手を満足させることが重要です。

それは時に媚びへつらうことも必要とします。

『媚びへつらう』という行動だけとれば、

人としてはとても辛いことかもしれませんが、

媚びへつらうことで相手が気持ちよくなり、満足して、

ひいては自分の業績にもしくは評価として返ってくると思えば、

それは結果的に良いことなのではないでしょうか。

こちらの気持ちも満たされるのではないでしょうか。

確かに得意先の人の思うがまま、

言うがままに指示をされるという事は

ただ単純に神経がすり減り、

非常にきついことであるかもしれませんが、

みずから相手のふところに飛び込むには勇気がいりますが、

一度ふところに入り込んでしまえば、

あとは仕事が非常にやり易くなります。

かくいう私も若かりし頃はまさに身を粉にしてやっておりました。

ゴルフや自転車やマラソンなどなど、

休みの日は得意先とのお付き合いが多かったですね。

その時はまだ家族もいなくて自分ひとりだったので、

時間が潰れるという感覚はなくて、

「この得意先を堕として業績が上げる！！」

という目的がありましたので、

それなりに楽しんでやっておりました。

そうなんです！！

冒頭に戻りますが、

結局は自社か自社製品か、自分の業績を上げるためにやっていること。

やらなければならないこと。

収益がつきまとう中では、

それに直結することは精一杯やった方が、

最終的にストレスや悩みなどが和らぐということですね。

そうは言っても

やはり媚びへつらうというのはちょっと・・・

気が進まないという人もたくさんいると思います。

私の場合は大して頭も良くないので、

媚びへつらってでも業績が上がった方がよい

という感覚なのでいいですが、

そうでは無い人は、

得意先から絶大な信頼を得て、

納得させるための知識とスキルがあれば可能です。

これは勉強するしかありません。

何か良い学びの方法とかあったら教えて頂きたいです。

まとめますと、

営業などサービス業では

媚びへつらう＞ポリシーの場合は、

最初ストレスが大きいですが、

その分の見返りがあると思えば、

最終的にはストレスも緩和され、

自分にとって良い方向へ向く。

媚びへつらう＜ポリシー

の人は圧倒的知識とスキルで同様の結果を得ることは可能。

毎度ながら当たり前の事を当たり前の様にお伝えしておりますが、何か1ミリでも日常の中の気付きになる事がありましたら幸いです。

本日も最後までご拝読頂きまして誠にありがとうございます。

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