結論： 朝早く起きて仕事をすることで雑念少なく効率よくできる。また、自分が早起きを始めると家族みんなが早起きになり、 朝の時間を有意義に過ごせて、親の精神状態も安定するため育児にとってもメリットが大きい。 みなさんこんに … 続きを読む 【時間活用術/できる人/完璧育児/簡単/無料】早寝早起きは仕事の効率を上げるだけでなく、家庭を穏やかにする。